秋冬必备“暖身汤”！补气血、暖四肢，赶紧给身边的人煲一锅
想要改善手脚冰凉 ， 大厨童伟带来一道当归猪骨暖身汤 。其中当归有活血化瘀、散寒止痛的好处 。
当归猪骨暖身汤
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【原料】
【秋冬必备“暖身汤”！补气血、暖四肢，赶紧给身边的人煲一锅】猪骨、枸杞、葱、红枣、当归、盐、胡椒粉、鸡精
【做法步骤】
1.猪骨清洗干净 ， 冷水下锅焯熟；
2.将焯水后的猪骨下锅；
3.分别加入枸杞、小葱、红枣、少量清洗干净的当归；
4.开锅后换小火慢炖1小时；
5.最后加盐、胡椒粉、豪吉鸡精调味即可 。
点击以下视频 ， 跟着大厨做起来
早间7:20 晚间10:30
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来源：重庆卫视
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