葛根粉，人人都可以吃吗？每天坚持吃，最后身体会怎样？( 二 )
三、杀菌、抗病毒、降低患病可能性
养生 ， 重要的一点就在于：提高身体免疫力 。葛根粉在这方面的功效属实不错 。为什么这么说呢?因为葛根粉中含有淄醇类化合物 ， 这一成分的存在 ， 可以起到杀菌、抗病毒的作用 ， 避免病菌对身体造成刺激 ， 预防疾病的产生 。也能提高体内巨噬细胞的免疫力 ， 使机体对外界的抵御功能上升 。此外 ， 服用后也能预防很多慢性疾病 ， 例如高血压、冠心病等 。这些疾病都是中老年人常患的疾病 ， 所以尚未患此类疾病的人 ， 可以通过服用葛根粉的方式来进行预防 。
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最后 ， 我给大家总结一下 ， 葛根粉 ， 虽然有很多的好处 ， 但是并非人人都可以吃 。倘若吃错了 ， 可能得不偿失 ， 反而会对身体造成损伤 。如果身体符合吃葛根粉的条件 ， 则每天坚持吃 ， 确实可以起到养生的效果 ， 例如提高身体免疫力、延缓机体衰老速度、清热解毒等等 。但是要定量服用 ， 不可以一次服用太多 。
来源：民福康养生堂
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