黄瓜和此物一起吃，女人每天吃一点，皮肤会越来越好！
在生活中很多人都喜欢吃黄瓜 ， 特别是女孩子 ， 因为黄瓜有美容减肥的效果 。能有效促进机体的新陈代谢 ， 扩张皮肤的毛细血管 ， 促进血液循环 ， 增强皮肤的氧化还原作用 ， 有助于排出体内毒素 ， 减少皱纹 。黄瓜性寒凉 ， 能起到很好的清热解毒的效果 ， 有比较好的延缓衰老的作用 。黄瓜中的苦味素也有比较好的抗癌效果 ， 是一种提升免疫力比较好的食材 。
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西葫芦是一种常见的蔬菜 ， 多吃西葫芦好处多多 ， 含有丰富的维生素和水分 ， 经常食在为人体补充所需维生素的同时 ， 还能够让皮肤更加的水润有光泽 。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品 。含有一种抗干扰素的诱生剂 ， 能够提高人体免疫力 ， 调节人体新陈代谢 ， 达到减肥、抗病毒的作用 。西葫芦能促进人体内胰岛素的分泌 ， 有助于降血糖 。
【黄瓜和此物一起吃，女人每天吃一点，皮肤会越来越好！】这种长得像花一样的菜 ， 营养价值很高 ， 有“蔬菜之皇”的美誉 。洋蓟提取物胶囊可作为天然调节血脂-减肥药物 ， 以及用于预防心血管病 。有抗氧化功能,能中和自由基,防止肝脏受到自由基的伤害 。亦可作汤料炖、煲 ， 营养丰富 ， 清肝明目 ， 健身养颜 。女士食用有助于保护肌肤 ， 颜面润泽 。
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