一天一个鸡蛋，46岁大姐突发脑梗离世，医生：糊涂，都是无知害了她
早晨 ， 超市门口里一辆救护车呼啸而去 ， 车里躺着一位女士 ， 旁边的丈夫在默默哭泣 ， 这位女士叫金燕 ， 到医院抢救两个小时还是去世了 ， 今年46岁的她 ， 是在去年体检时查出了高血脂 ， 但当时血脂水平不算太高 ， 医生让其回去调养即可 。
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金燕的丈夫常年在外地工作 ， 自己则在家门口的超市上班 ， 负责生鲜类食品 ， 就在今天早上 ， 正在给别人称鸡蛋时 ， 晕倒了 ， 被同事送往医院 。
经过医生的奋力抢救 ， 金燕最终还是因突发脑梗 ， 耽误了最佳的手术时间而永远的离开了 。
金燕的丈夫也十分郁闷 ， 只知道妻子去年查出高血脂 ， 医生说并不严重 ， 并且也十分注重饮食 ， 怎么会突发脑梗了呢？
后来医生在听了金燕同事的一番话 ， 找到了答案 。
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每天吃鸡蛋 ， 46岁大姐突发脑梗离世 ， 医生叹息：都是无知害了自己
原来 ， 超市卖的鸡蛋 ， 顾客选来选去 ， 每天都会有很多破损烂的 ， 这些鸡蛋老板就让员工自行分了去 ， 而金燕每天都会拿回家煮着吃 。
但是她不知道的是鸡蛋属于高胆固醇食物 ， 经常摄入鸡蛋后 ， 人体的免疫系统会被扰乱 ， 会造成体内胆固醇升高 ， 不利于血脂健康 。
如果经常食用这种鸡蛋 ， 在血脂已升高的基础上 ， 更容易发生心脑血管疾病 ， 发展为脑梗 。
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医生提醒：血脂高的人 ， 除了控制胆固醇摄入 ， 这3类食物也需忌嘴
1、高脂食物
脂肪也属于是脂类物质 ， 同样影响着体内的血脂指标 。常见的高脂食物有油炸食物、坚果、猪肉等 ， 这些食物中都含有大量的脂肪 。摄入过多导致体内代谢功能紊乱 ， 长时间容易堆积在血管内外壁 。
血管中留存的脂肪越来越多 ， 使血液流动面积减少 ， 脂肪形成斑块或者血栓堵塞血管 ， 使血脂逐渐升高 。
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2、高糖食物
血脂偏高的人平时也要限制高糖食物 ， 高糖食物中含有反式脂肪酸以及糖类物质 ， 长期食用 ， 使血液变得黏稠 ， 流通速度下降 。对于血管的伤害不在话下 ， 也会升高总胆固醇的含量 ， 加速动脉粥样硬化 。
常见的高糖食物有很多 ， 比如说蛋糕、奶茶、奶昔等 ， 建议血脂偏高的人在平时还是要控制摄入量 。
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3、高盐食物
食盐是人们每天必须要摄入的一种调味料 ， 但是盐分也要控制 ， 不然对血管的损伤也很大 。盐分一旦摄入过多 ， 很容易造成代谢下降 ， 体内的脂类物质不能及时代谢出体外 ， 也会影响到血脂水平 。
腌制食物、火锅、烧烤等都算是高盐食物 ， 这些食物吃多对身体没有一点好处 ， 尤其血脂偏高的人群要多注意 ， 尽早忌嘴 。
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那么血脂偏高的人 ， 怎么控制血脂水平？医生：不妨做好以下2件事
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