胃病最怕“1水”，不是白开水，医生：没事常喝，胃功能一天天变强( 二 )
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3、板栗
板栗是常见的食物 ， 里面含有丰富的营养物质 ， 进食板栗之后能够辅助提高肠胃功能 ， 加速胃部的蠕动机制 ， 从而对于食物在体内的运化分解过程 ， 起到很好的推动作用 。
来源：39健康网
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