每天一鸡蛋，18岁少女确诊肝癌，肝胆科主任：“1种鸡蛋”天天吃自毁肝脏( 二 )
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2、指甲竖纹
中医上说“肝主筋 ， 其华在爪” ， 是就是在说 ， 肝脏出现问题后 ， 指甲也会出现异常变化 。
肝脏有疾病后 ， 会出现肝血不足 ， 血液无法输送到身体各处 ， 指甲也不能得到充足的营养和血液 ， 就会从外部表现出竖纹 ， 指甲泛黄 ， 指甲有条纹等现象 。
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3、口臭严重
肝细胞在被病菌侵袭后 ， 人体活动和进食后 ， 所产生的蛋白质残渣和氨气就无法有效的被排出体外 ， 这也是肝脏的排毒功能受到限制的表现 。
这类的有害物质 ， 不能正常代谢掉 ， 就会通过口鼻的方式排出 ， 从而形成口臭 ， 腋窝臭的现象 。
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常食2物 ， 肝脏越来越健康
1、进补护肝物质
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2、常吃板栗
板栗含有丰富的矿物质、维他命、粗纤维 ， 更能有效的强化肝脏功能 ， 也可修复受损的肝脏组织 。
尤其是对于肌肉 ， 消化不良和肝胆功能虚弱的人来说 ， 日常增加班里的摄入量 ， 也可强肝 ， 为肝脏活动补充能量 ， 从而加强肝功能的运行 。
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参考文献：
（1）：《非酒精性脂肪性肝病患者的肝组织差异蛋白的定量分析：基于iTRAQ技术》朱雅莉 ， 南方医科大学学报 ， 2021年09期
（2）：《Toll样受体4信号途径在酒精性肝损伤中的作用研究进展》张文龙 ， 中国比较医学杂志 ， 2021年09期
【每天一鸡蛋，18岁少女确诊肝癌，肝胆科主任：“1种鸡蛋”天天吃自毁肝脏】来源：养生杂志
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