心理学：假如人生用力过猛，我们是否会悔不当初？( 二 )
这也是很多人的现实写照 ， 看似会过日子 ， 精打细算 ， 只买便宜的 ， 不买合适的 。不仅浪费钱 ， 还损耗精力 ， 需要操心这些没用东西的去处 。
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朋友买菜只挑最便宜的 ， 论堆或包圆的菜是她的最爱 。菠菜最便宜时 ， 她抱回来一大捆 。此后 ， 顿顿是菠菜 ， 女儿吃出阴影 ， 只要一提到菠菜就想吐 。女儿形像比喻：“我妈做的饭 ， 连猪都嫌弃 ， 每天还让我将就吃！”
连吃都能凑合 ， 这种抠门的生活 ， 还有什么乐趣可言？将就的日子 ， 品质更是奢望 。
对于过度节俭的人来说 ， 消费充满负罪感 ， 生活质量将大打折扣 。
电影《寄生虫》里有句台词：“钱就是熨斗 ， 能把一切熨平了 。”
虽然钱是安身立命的生存基础 ， 对每个人都很重要 。但是 ， 若缺乏安全感 ， 再多的钱也无法弥补 ， 只是替代性满足 。
凡事过犹不及 ， 过度节俭 ， 将省钱作为生活的终极目标 ， 俨然成为“守财奴” 。丧失生命的多元化 ， 生活势必乏味和单调 ， 毫无乐趣 ， 难道他们自认为不配过高品质生活吗？
节俭本是良好习惯 ， 但不能用力过猛 ， 以放弃各种生活体验为代价 ， 就会得不偿失 。
03.透支健康 ， 是预支生命 。
曾经有这样一则新闻:一位男子长期熬夜玩手机 ， 有一天正玩得兴奋 ， 突然两眼一黑 ， 竟然失明了 。
经过医生检查发现 ， 他得的是“眼中风” ， 是一种急性视网膜动脉阻塞 。所幸救治及时 ， 视力得以恢复 。
据医生介绍:这种病症患病率是十万分之二 ， 每年接受治疗的有几百个病人 ， 多是过度玩手机导致 。
熬夜致猝死的新闻层出不穷 ， 看到难免胆战心惊 ， 只是侥幸心理 ， 让很多人依然乐此不疲 。
都知道熬夜和手机成瘾不好 ， 但是有多少人能做到及时止损 ， 防患于未然？
每到金秋时节 ， 吃螃蟹是很多人的最爱 。最近 ， 有人因吃螃蟹导致胆结石 ， 还有人因此罹患癫痫 。
安徽安庆 ， 六位女孩吃自助餐 ， 一顿饭共吃了154个螃蟹 ， 超强战斗力 ， 令人瞠目结舌 。吃完的螃蟹壳 ， 摆满整张桌子 。
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画面极具震撼力 ， 吃螃蟹吃出新境界 ， 不知道女孩们的胃能否承受 ， 会不会消化不良？
长期暴饮暴食 ， 管不住自己的嘴 ， 已不仅是自律问题 ， 很可能用美食来填补心理的空虚和匮乏感 ， 或缓解焦虑 ， 安抚情绪 。
哲学家叔本华说：“人类所能犯的最大错误 ， 就是拿健康来换取其他身外之物 。”
合理饮食和正常作息是健康的基础 ， 千万不能过度消耗 。每个人的身体是老天白白给的 ， 但不是让你用来白白糟蹋的 。
暴饮暴食；熬夜；无节制玩手机 ， 都是用健康获取短暂满足感 ， 以身体为代价 ， 预支生命 ， 这是一种旷日持久的自我折磨 ， 后果很严重 ， 可能会带来一场灾难 。
人生最悲哀的 ， 是年轻时各种“作” ， 不惜折腾自己的身体 ， 等到风烛残年 ， 只能拿钱换命 。生命是用来享受和品味的 ， 切忌用来损耗 。
写在最后
托马斯·布朗说：“你无法延长生命的长度 ， 却可以把握它的宽度；无法预知生命的外延 ， 却可以丰富它的内涵；无法把握生命的量 ， 却可以提升它的质 。”
太用力的人生 ， 是一种严重的自我消耗 ， 相当于自虐 ， 是一场人生灾难 。
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