高血压也要有“疫苗”了？是不是打一针就可以免疫了？( 二 )
三）现阶段 ， 高血压疫苗还没有正式上市 ， 所以对高血压患者来说 ， 一定要摆正心态 ， 因为药物治疗仍是目前主要的治疗手段 ， 哪怕不久的将来 ， 疫苗研发出来了 ， 可能也有特定人群 ， 就像之前的抗癌药 ， 就只针对淋巴癌 ， 所以还是要冷静了解 ， 不要盲目 。
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高血压用药一定要遵循两个原则：一个是谨遵医嘱 ， 按时用药 ， 另一个是药物服用和生活护理相结合 。前者上面已经和大家聊过了 ， 我们来说说生活护理 。
首先 ， 高血压患者在平时生活中 ， 要注意限制钠盐、油脂以及糖类物质的摄入 ， 尤其是钠盐 ， 每天摄入不能超过6克 ， 会增加血管壁受压 。
其次 ， 现在秋冬季节 ， 高血压患者不要养膘 ， 少吃点高热量食物 ， 如果肥胖 ， 要限制热量 ， 运动减肥 。当然 ， 因为晨起之后是心脑血管疾病的高发期 ， 所以不建议太早出门运动 。
最后 ， 高血压患者应该保持一个稳定的情绪 ， 不要突然动怒 ， 情绪失控对血压不利 ， 要学会心平气和 ， 顺其自然 ， 维持一个稳定良好的情绪 。
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总的来说 ， 高血压疫苗虽然还是一个未知数 ， 不过我们可以提前了解一些注意事项 ， 也好为将来做打算 。同时 ， 现阶段的药物治疗依旧是关键 ， 希望大家可以端正心态 ， 科学用药 ， 并且注意生活护理 ， 稳定血压 ， 一起等待疫苗的出现 。#民福康话健康#
来源：神经内科李明超
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