女性衰老“加速器”已公布，勤洗头排第2，第1很多姐妹难以启齿
导语：俗话说得好“男人四十一枝花 ， 女人四十豆腐渣” ， 年龄 ， 是女性无法逾越的鸿沟 。随着年纪的增长 ， 会在皮肤上留下痕迹 。这让许多女性朋友都特别烦恼 ， 因为每个女性都想让自己永葆青春 ， 保持一个紧致皮肤 。当然 ， 在生活中也有一些坏习惯 ， 会加速衰老的到来 ， 所以说建议女性改掉以下几种坏习惯 。
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女性衰老“加速器”已公布 ， 勤洗头排第2 ， 第1很多姐妹难以启齿
4、节食减肥
相信大家 ， 对于这些生活方式非常的熟悉 ， 很多女性都会通过节食减肥 ， 但这种方式对身体产生极大伤害 ， 会导致身体营养不良 ， 也更容易反弹 ， 所以说如果想要减肥 ， 还是要坚持科学的方式 ， 才能够得到效果 。其实减肥不仅会危害身体健康 ， 也会加速身体衰老 。
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3、不爱喝水
不爱喝水是一个坏习惯 ， 人体中70%都是水分 ， 如果水分不足 ， 会让器官衰竭 ， 毒素无法排出 ， 血液不流通 。因此 ， 多喝水能有利于新陈代谢 ， 加快毒素排出 ， 皮肤也需要水分的滋养 ， 才能够保持一个有弹性 ， 水嫩的状态 ， 所以不爱喝水 ， 会让皮肤越来越枯竭 ， 久而久之衰老速度会更快 。
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2、勤洗头
【女性衰老“加速器”已公布，勤洗头排第2，第1很多姐妹难以启齿】女性头发非常长 ， 但有一些女性会坚持每天洗头发 ， 这是一种错误行为 。毕竟长期洗头发 ， 会让头部残留较多清洁物质 ， 不利于毛囊生长 ， 让头发吸收不到养分 ， 从而让头发枯竭 ， 枯黄甚至脱发 。所以说 ， 不建议各位勤洗头 ， 对于女性的头发长度而言 ， 一星期两次即可 。
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1、不爱运动
许多女性对床和沙发情有独钟 ， 每次吃饱饭 ， 都会躺在沙发或床上玩手机 ， 就会非常舒服 。但这是一种坏习惯 ， 因为刚吃饱饭 ， 食物还没有得到完全的消化 。如果不运动 ， 会让食物在腹部形成堆积 ， 从而形成肥胖 。也会对身体器官是一种压力 ， 从而加速衰老 。
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所以说 ， 为了女性容颜和健康 ， 建议女性朋友 ， 改掉以上4种坏习惯 ， 或许能够延缓衰老 。加上这项运动效果会更好 ， 这呼啦圈运动 ， 能够帮助女性消除腹部赘肉 ， 提高新陈代谢 ， 提高皮肤含氧量 ， 也会让皮肤由内而外的透亮 。
来源：八圈传播者
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