36岁男子滴酒不沾，肝癌住院，医生提醒：这3种习惯比烟酒更伤肝( 二 )
所以每天要保持一个良好心情 ， 有良好的作息习惯 。早睡早起 ， 多做一些伸展运动 ， 有助于提高肝脏的代谢能力 ， 来保护肝脏 。
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3、定期体检
肝病的早期的症状很难被人察觉 ， 只有进行定期的体检 ， 疾病才会被发现 ， 从而实施治疗的方案 。
在体检结果出来以后 ， 要及时向医生请教分析结果 ， 听从医生的建议 ， 不要大意 ， 以免错过了病情最佳治疗时期 。
【36岁男子滴酒不沾，肝癌住院，医生提醒：这3种习惯比烟酒更伤肝】
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参考文献:[1]黄晓专.上消化道出血急救护理中注意的问题[J].右江民族医学院学报,1999 ，
［2］新型肝脏MRI对比剂对肝细胞腺瘤诊断与鉴别诊断的价值 。刘丽华 ， 祁吉 。国际医学放射学杂志 ， 2008 。
来源：养生杂志
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