家有宝宝家有孩子的请一定看看这篇文章( 二 ) 孩子

因为37度的温度是食物发霉变质的最佳条件，所以我建议每个家庭都要保留一些益生菌、有益菌甚至发酵的东西，比如酵素、醋等进行养生。

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当我们吃得太多，吃了一些不容易消化的东西时，不要马上睡觉，而是做两个动作:
首先是增加肠道蠕动，比如用手揉揉肚子或者给点温度帮助升温，这样可以帮助食物更快的被消化和排除。
二是增加我们肠道内的益生菌，加快排泄速度，你的疼痛就会缓解。
很多人，因为不知道如何及时处理问题，第二天早上很容易起床去医院检查。结果，他们的阑尾在检查后被切除了。
有些人患有急性胰腺炎和急性胃肠炎时，会使用大量的消炎药。你有没有想过这些消炎药不仅会消灭有害细菌，还会杀死你肠道内的有益菌，这样就会进入恶性循环，下次更容易出现积食的现象？
很多人发烧恶心，然后去医院检查，验血发现白细胞增多。白细胞是什么样的细胞？它是我们身体的免疫细胞，那么为什么医生会因为白细胞和免疫细胞的增多而判断我们的身体有炎症呢？

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例如，有两条街着火，两条消防车在一条街上行驶，20辆消防车在一条街上行驶。我问你一个问题。哪条街的火更大？
那肯定是20辆车起火，消防车是帮我们灭火的。同理，白细胞帮助我们杀死有害细菌，所以医生可以通过白细胞数量的增加来判断你是慢性炎症还是急性炎症。

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但是当你使用炎症药物时，你分不清哪些是有害的，哪些是有益的。所以你会发现，吃药之后，很多人都会患上这种病，下次消化能力会变差，这也是我刚才提到会加重错误的原因。
第二个父母的孩子也发烧、胀气和感冒。我该怎么办？

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我问他，你孩子怎么感冒了？
结果第二位家长告诉我，她孩子因为玩空键没盖被子，感冒了或者淋雨感冒了，或者孩子贪吃，吃了几杯冷饮就感冒发烧了。
事实上，你必须明白，这些情况都是由寒冷和湿气进入我们的身体造成的。寒冷进入我们的身体后，我们的身体开始颤抖，这是内脏寒冷的反应。
但是你会发现我们的体温实际上在燃烧。可以说，冻得瑟瑟发抖的人都起鸡皮疙瘩了。但是为什么感冒了，抖的时候皮肤又烫又烫？因为我们的身体在这个时候非常聪明和聪明，它们在颤抖，所以让我们把寒冷和汗水挤出来。
我们必须先发烧，然后才能打开毛孔。当我们在这个时候出汗时，我们的寒冷一出来，我们就可能摆脱感冒。
所以我相信很多人，比如50后、60后、70后、80后出生的人，都有这样的记忆。这是什么？
小的时候遇到这种感冒，一定要喝姜汤，汗流浃背盖被子。

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然后我们吃一顿热腾腾的饭，然后等胃暖和烧的时候，趁热盖上被子，睡觉，让我们的身体出汗，这个汗出来之后，感觉又冷又凉，就是把冷逼出来。一旦感冒被挤出来，感冒就完全治愈了。
然而，很多家长并没有意识到这个概念。如果他们感冒了，他们身体表面的温度太高了。一旦发烧，他们唯一的想法就是退烧。什么是发烧？