32岁工程师确诊肝癌离世，医生叹息：这种水果，怎么还有人当成“宝”( 二 )
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2.补充肝脏营养物质
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3.每天坚持运动
养护肝脏健康 ， 日常生活中一定要养成运动的好习惯 。运动能够促进人体内的新陈代谢 ， 促进肝脏内血液循环 ， 对肝脏是非常有好处的 。并且运动还能够消耗掉肝脏内堆积的脂肪 ， 避免脂肪肝的形成 。
所以 ， 平时一定要经常运动 ， 建议每天保持30分钟左右的有氧运动 。但是要避免激烈运动 ， 以免对身体再次造成伤害 。
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来源：熊猫医学社
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