59岁大妈确诊糖尿病，此前不爱吃甜食，医生：“2素”怎能经常吃( 二 )
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2、多方面调节
想要血糖水平更加稳定 ， 最好的方法就是采取多样措施 ， 例如饮食、运动等 。这样既能减少热量摄入 ， 又能促进体内糖类物质的消耗 ， 十分利于血糖的稳定 。另外 ， 建议糖尿病患者也要养成“监测血糖”的好习惯 。
参考文献：
【1】陈良广 黄利娟.《高盐摄食对小鼠出血时间、空腹血糖影响的实验研究》.吉林医学.2020
【2】《看血糖说饮食——高油高脂等于火上浇油》.糖尿病天地.2015
来源：健康新经
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