肝脏不好，身体或有“1红、2痣、3黄”，对照自查，你占了几个？( 三 )
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4、勤敲腿
肝经通 ， 才会促进肝脏排毒 。多敲打大腿 ， 疏通肝经 ， 可很好地促进排毒 。肝经在大腿内侧 ， 就是内裤线的位置 。
可以手握擀面杖 ， 从大腿根部 ， 慢慢敲打 ， 一直敲到膝盖处的关节前 。敲打的力度 ， 控制在自己能够承受的范围内 。两条腿轮换着敲打 ， 左右交替 ， 大约十分钟左右即可 ， 能有效疏通肝经 。
来源：左撇子说医
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