脑梗“凶手”被揪出！多名内科专家：蛋黄榜上无名，前三名很多人天天吃( 二 )
一、多补充微量元素——珍寿安酸片
想要预防脑梗 ， 仅凭饮食控制是很难奏效的 ， 适时为血管补充营养 ， 恢复血管功能 ， 才能从根源上缓解症状 ， 预防脑梗 。所以及时为血管补充珍寿安酸是很有必要的 。
珍寿安酸成分十分健康安心 ， 三七、人参、葛根、桑叶、山药、决明子数十种天然中草药 ， 经过合理配比 ， 科学提炼而成 。能够帮助血脂异常的人群降低血脂 ， 预防血管中形成血栓 ， 保护血管 ， 预防脑梗 。
人参和山药这两种物质对于帮助降低血液中的甘油三酯、降低血压、调控血糖来说是大有益处的 。
想要预防脑梗的患者 ， 每天饭后嚼2粒 ， 使血管更加顺畅 ， 脑梗或许也就不敢找“上门”了 。
文章图片
文章图片
二、均衡饮食
对于高血脂人群 ， 在日常生活中饮食习惯也非常重要 ， 尽量少吃一些辛辣以及油腻的食物 ， 多摄入一些新鲜的蔬菜和水果 ， 饮食也一定要规律 ， 这样能够减少脂质在血管中堆积 。
小贴士：
当然 ， 养成一个良好的饮食习惯也是必要的 ， 对于血脂的平稳也有很大的影响 。我们日常要以饮食清淡为主 ， 少吃高热量、高脂肪、高油腻的食物 ， 可以多食用新鲜的果蔬 ， 对于预防脑梗都是很有帮助的 。
来源：39健康网
推荐阅读
- 爱心义诊“进家门”！苏州市相城区黄桥街道方浜村贴心服务暖民心
- 连烧数月难寻因 河南小伙肺毁损 医生耗时一个月摸到发烧“开关”小伙写千字长文妙语连珠谢医护
- 常敲“一氧化碳中毒”警钟 科学防范 温暖过冬
- 博爱县月山镇：凝心聚力改善人居环境 村庄“旧貌换新颜”
- 广西中医药大学第一附属医院：“内”“外”兼并 大力弘扬中医药文化
- 夫妻“小别重逢”过后，男人会有这两个表现
- 新冠肺炎患者集中康复出院 “白衣战士”画新作：“相信阳光离我们不远了”
- 新春走基层丨杨国贵：“养牛倌”走上致富路
- 信阳浉河区：宜居环境助力幸福生活“节节高”
- 只想躺平？您可能是病了！“工作倦怠”正式成为疾病