62岁阿姨甘油三酯飙升到7.3，医生：4类食物或是“元凶”，莫贪吃
正常情况下 ， 甘油三酯的健康水平应该在1.7以下1.7~2.3 ， 属于边缘升高的情况 ， 如果超过2.3 ， 就可以判断为高甘油三酯血症 。
需要提醒大家 ， 如果查出甘油三酯升高 ， 可以回顾再检查血脂前几天 ， 特别是前一天有没有出现大鱼大肉或者喝高度数酒的现象 。因为甘油三酯这个数值与其他血脂检查指标不同 ， 容易受外界环境以及饮食的影响 。
如果甘油三酯超过5.8就属于严重超标现象 ， 一定要当心 ， 常常伴随急性胰腺炎 ， 如果没有及时就医检查并接受治疗 ， 很可能会威胁到生命 。
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【案例】
向阿姨今年62岁 ， 目前退休在家 ， 儿女也有自己的事业 ， 经济状况非常好 ， 小日子也是有模有样 ， 所以向阿姨的退休金基本都是自己消费了 。
人们常说“能吃是福” 。向阿姨自从退休之后 ， 一个人在家里经常研究美食 ， 今天做红烧鱼 ， 明天炖红烧肉 ， 生活特别舒适 ， 让邻居们非常羡慕 。
大约在两个月前向阿姨就出现了头晕眼花现象 ， 刚开始以为是感冒所致 ， 自己胡乱吃了些感冒药 ， 但很长时间不见好 ， 甚至在一次做饭时突然手麻把锅都扔在了地上 。
幸好儿女都在家里 ， 赶忙拨打了120 ， 将向阿姨送到了医院进行全面检查 。这一检查才发现 ， 像阿姨的甘油三酯竟然高达7.3远远 ， 超出正常值 ， 血液浓度非常高 ， 导致血液流速很慢才造成头晕头痛手麻等问题 。
儿女们向医生解释：自己的母亲在平时特别喜欢研究美食 ， 自己吃的食物更是特别油腻 ， 尤其是喜欢吃高脂肪、高热量食物 。医生结合检查结果 ， 对象阿姨说：“这是因为平时不注意饮食导致的后果 ， 以后必须要重视了 。”
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62岁阿姨甘油三酯飙升到7.3 ， 医生：4类食物或是“元凶” ， 莫贪吃
鸭蛋
很多老年人认为吃鸭蛋比吃鸡蛋更有营养 ， 实际上鸭蛋中的胆固醇含量也不低 ， 在甘油三酯偏高情况下 ， 如果经常吃鸭蛋 ， 直接造成血液脂质含量严重超标 ， 诱发高血脂以及一系列相关疾病 。
鸭蛋虽然美味 ， 但是在制作过程中会放入大量食盐 ， 此时也会导致鸭蛋被归类为重口味食物 ， 不知不觉更容易导致血管受到刺激 ， 甘油三酯越来越高 。
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鸡皮
很多人吃鸡肉食并不喜欢吃鸡皮 ， 但是有些人却认为鸡皮吃起来特别美味 ， 尤其是油炸鸡皮香脆可口 。
鸡皮中所含脂肪非常高 ， 不适合经常摄入 ， 否则很容易诱发身材肥胖 ， 更容易提升血液浓度 ， 降低血液流动速度 ， 增加血液脂质沉积风险 。
向阿姨特别喜欢自己做油炸食物 ， 特别是炸鸡皮 ， 经常分给邻居们吃 。但医生却强调鸡皮就是引发甘油三酯升高的“元凶”之一 。
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红烧肉
红烧肉通常选用肥肉制作 ， 烹饪过程中还会添加大量糖提升口感 ， 既属于高脂肪食物 ， 也可以算是高糖分 ， 食物经常摄入不利于血脂平稳 。
经常吃红烧肉 ， 会导致脂肪和热量越来越高 ， 是身材越来越胖 ， 更容易对血管造成较大负担 ， 甚至引发血管堵塞 ， 建议红烧肉少碰为妙 。
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