每60-90分钟要离开办公桌5-10分钟……
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#coolguy# 每60-90分钟要离开办公桌5-10分钟 ， 这样可以帮助你更好地集中精力和避免感到屏幕疲劳 。更理想的方式是走进大自然去重启大脑 ， 或者起身泡杯咖啡、闭上眼睛、伸展一下身体 ， 都很有帮助 。
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来源：男士健康
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