鲜美可口的几道美食,荤素搭配,做法简单,香喷喷的特下饭

鲜美可口的几道美食,荤素搭配,做法简单,香喷喷的特下饭
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水煮鱼块
做法
1.草鱼清干净切块 , 加入盐淀粉和米酒腌一下 , 腐竹泡好 , 香菜 , 姜蒜切片备好
2.将腐竹焯熟捞出状盆垫底 , 喜欢用腐竹就是吃剩下的下次不会太烂的感觉 , 各个喜好
3.锅中下油七成热下姜蒜和水煮鱼调料一起炒香
4.加入1.5升水烧开
5.放入鱼块 , 水开后煮至五分钟左右 , 装入放好腐竹的盆中 ,
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香菇山药炒肉片
食材:山药300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1个、油、葱、盐、白糖、料酒、生抽、淀粉、鸡精、香油、姜 。
做法:
1.里脊肉切肉片加入 , 料酒 , 糖 , 生抽 , 淀粉抓拌均匀 。
2.鲜香菇剪去蒂 , 开水煮上2分钟 。
3.香菇切条 , 山药切片 , 青椒切菱性块 。
4.炒锅倒油爆香葱姜 , 倒入肉片翻炒之变色盛出备用 。
5.底油放入香菇、山药翻炒 。
6.加入生抽、糖、盐 。
7.淋入少许冷水翻炒片刻 , 再放入青椒 。
8.倒入肉片翻炒均匀 。
9.加少许鸡精 , 淋入香油 , 翻炒均匀关火
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干锅花菜
食材:花菜一个;五花肉少许;干辣椒4个;大蒜2瓣;青辣椒2个
做法
1、五花肉切片 , 花菜洗净切开小朵 , 然后焯水捞出备用 , 辣椒切长段 , 大蒜切片 。
2、热锅凉油 , 油三成热 , 放入五花肉 , 慢慢焙出油 。
3、肉炒好后 , 加入红干辣椒和大蒜片翻炒 。
4、加入花菜 , 青辣椒翻炒 , 由于花菜焯过水 , 所以炒的时间不易过长 。待花菜边缘略微有一点点焦加入一点老抽调色 , 一点糖和适量盐和味精 , 出锅即可 。
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番茄蒜虾
做法
1.准备食材:虾洗干净滤水 , 葱姜蒜切丝 , 切片 , 蕃茄酱和食用油
2.起油锅 , 爆香葱姜蒜
3.虾倒进去翻炒至变色
4.盛出备用
5.原先的锅 , 再加一点油 , 蒜爆香 , 加入番茄酱 , 炒均匀
6.加入503l热水小火熬汁
7.倒入刚炒好的虾 , 小火入味 , 收汁
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【鲜美可口的几道美食,荤素搭配,做法简单,香喷喷的特下饭】酸菜鱼
食材:鲜活草鱼3斤 , 重酸菜半棵 , 乌冬面1包 , 姜、干辣椒、花椒、八角、泡椒、蒜子、盐、胡椒粉、蛋清、淀粉、食用油、鸡精各适量
做法
1、鱼去掉头尾 , 取中段(要是家里人多的 , 也可以头尾一起用上) 。
2、辣椒剪成丝 , 花椒和八角准备好;泡椒、蒜子、姜片备好 。
3、按照刀从头部斜向尾部的角度 , 片成鱼片 。
4、鱼片滑嫩鲜甜 , 要用一汤勺盐 , 在水下抓洗 , 抓洗揉搓到水清澈(换水三次 , 鱼片白嫩透亮) 。
5、用蛋清两个 , 盐一茶匙 , 胡椒粉一茶匙 , 食用油一汤匙 , 鸡精半茶匙 , 腌渍10分钟后 , 拌上半汤勺的淀粉 。
6、乌冬粉用开水烫一下 , 酸菜切丝焯水煮开 , 这样才能脆嫩没有异味 。
7、锅里放油 , 辣椒花椒八角和酸菜一起下去炒出香味 , 放入鱼骨头一起炒到变色;兑水 , 放泡椒、泡椒水、姜片、蒜片煮开 。

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