鲜香入味的几道下酒菜,简单易做,营养解馋下饭,香到多吃碗米饭

鲜香入味的几道下酒菜,简单易做,营养解馋下饭,香到多吃碗米饭
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小炒火焙鱼
食材: 火焙鱼250克 , 青椒适量 , 葱丝、酱油、植物油各适量
做法
1、火焙鱼洗净 , 沥干;青椒洗净 , 切丝 。
2、锅置火上 , 倒植物油烧至六成热 , 放人火焙鱼炸香 , 捞出沥油 。
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家味宫保鸡
食材:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
做法:
1.鸡胸肉切1cm大小的丁 , 加入盐(1/2茶匙) , 料酒和干淀粉搅拌均匀后 , 腌制5分钟 。葱切成比鸡丁稍微小点的粒 , 葱姜切成末 。青红椒切粒 。
2.将蒜葱姜放入碗中 , 调入盐(1/2茶匙) , 白糖 , 米醋 , 酱油 , 清水 , 水淀粉调成汁备用 。
3.锅烧热 , 倒入油 , 再添加少许香油 , 趁油冷时放入花椒 , 待花椒出香味 , 颜色略变深后 , 放入干辣椒爆香 。
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干锅脆肠
材料:脆肠400克 。小米辣10克、洋葱20克 。味精2克、老干妈20克、猪油50克、蒜蓉10克、胡辣粉2克、山胡椒油10克 。
做法:
1.将脆肠(花肠)洗净 , 打花刀 , 食用碱冲发待用 。
2.锅中放入猪油至7成油温 , 加入小米辣、蒜蓉煸香 。加老干妈 , 加脆肠翻炒出香味 。再淋入山胡椒油入味 。
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荷兰豆炒肉
食材:猪瘦肉200g、荷兰豆100g、大蒜2瓣、生抽1/2勺、白糖1/3勺、淀粉1/3勺、料酒1/2勺、盐1/2勺、鸡精1/4勺
做法:
1.猪肉前一晚已经切好 , 调入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分钟 , 荷兰去筋择洗干净备用
2.锅内入适量油烧至五成热 , 把腌过的猪肉滑入锅中 , 转大火快速翻炒至变色 , 调入少许盐 , 盛出备用
3.另起一锅入油和蒜沫炒香 , 放入荷兰豆快速翻炒
4.荷兰豆一变色 , 调入盐和鸡精
【鲜香入味的几道下酒菜,简单易做,营养解馋下饭,香到多吃碗米饭】来源:大肚肚美食

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