宝宝辅食新选择，山药玉米肉丸汤，营养均衡，汤鲜味美
人一生下来就用眼睛去观察世界 ， 我们的眼球会自动的抓取好看的事物 。对食物仍是如此 ， 有许多家长们都会纳闷 ， 为什么自己做的辅食 ， 宝宝总是看了一眼就没后续了 。
很有可能就是家长们做的并不好看 。孩子看了一眼之后 ， 无法提起他们的兴趣 ， 自然也不会有吃的兴趣 。想要辅食做的好看 ， 很简单 ， 多用一些具有颜色的蔬菜进行搭配就可以了 。丰富多彩的颜色对于孩子来说 ， 有着独特的吸引力 ， 他们看了之后才会产生“食欲” 。
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【宝宝辅食新选择，山药玉米肉丸汤，营养均衡，汤鲜味美】今天要给大家介绍一款颜值超高的辅食汤 。
山药对孩子大致有五种好处 ， 能够滋养孩子的皮肤 ， 避免皮肤出现过敏和皮肤病的情况 。山药里具有的酶 ， 能够帮助孩子肠胃进行更好的消化 ， 起到健胃养脾的功效 。
山药中大量的维生素和植物蛋白 ， 能够提高孩子们的免疫力 ， 起到增强体质的作用 。山药补充钙质 ， 让骨骼 ， 牙齿得到充分的发育 。最后山药还可以提高孩子们的记忆力 。
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所用材料：肉末 ， 莲藕 ， 山药 ， 玉米 ， 胡萝卜 ， 蛋清 ， 淀粉 ， 小葱 ， 酱油
莲藕去皮后 ， 用刀剁成泥状 。随后和猪肉末进行混合 。
莲藕肉末混合之后倒入酱油 ， 淀粉 ， 蛋清 ， 葱花充分混合 。
把山药 ， 胡萝卜 ， 去皮切成小块 。玉米切成片状 。
将切好的山药 ， 胡萝卜 ， 玉米全部放进锅中 ， 加入适量的清水 ， 开大火煮沸 。
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煮沸之后再转小火 ， 继续炖半小时 。
双手打湿 ， 取适量的肉馅 ， 揉成团之后 ， 放进锅中 ， 煮十分钟左右 。
最后加入鲜菇粉 ， 盐 ， 搅拌之后出锅即可 。
肉丸带有藕的清香能够解腻 ， 全部的营养残留都保存在汤里 ， 孩子们一定不会再排斥蔬菜的味道了 。
小窍门：不想剁的家长可以用破壁机把莲藕打成沫 ， 更适合小孩子的 。同样也可以把玉米片切成玉米粒 。
来源：搜狐
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