吃东西上火是什么原理( 二 )
文章图片
文章图片
有人说 ， 不吃肉会容易饿 。为什么容易饿？俗话说“鱼生火 ， 肉生痰” ， 从中医来分析 ， 鱼肉等食物最容易扰动相火 ， 火气内郁 ， 胃火偏旺 ， 让人容易产生饥饿感 。而素食不扰相火 ， 让人心神清静 ， 自然就不容易饿 。当然 ， 要吃素一段时间之后才会有这样的效果 。我吃素近六年 ， 我自己的体会是 ， 越吃素 ， 心越静 ， 身体越觉轻松 ， 而且跑步、工作越不容易感觉疲惫 。显然 ， 素食养人 ， 不动火气 ， 不但养形体 ， 还养精神 。当然 ， 不必完全素食 。我的建议是 ， 如果想少扰相火 ， 那就尽量多素少肉吧 。（董洪涛）
【吃东西上火是什么原理】来源：善生活养有道
推荐阅读
- 嫁给一个不爱自己的男人是什么感受？
- 婚姻里，男人最害怕的事情是什么？
- 麦乐鸡侠什么梗出自哪里？麦乐鸡侠是什么意思？
- 婚姻中，女人最害怕的事情是什么？
- 男人婚外恋情的本质是什么，应该如何应对
- 婚姻的预警系统是什么？
- 情伤带给你最大的伤害是什么？
- 婆媳关系的天敌是什么？
- 男人说自己自作多情，是什么意思？
- 直播预告 | 肝癌、胰腺癌易感因素是什么，如何合理防治？不吃早餐会得胆结石吗？