22岁女子，坚持每天早餐吃“红薯”，一段时间后，身体怎么样了？( 二 )
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第三点 ， 患有糖尿病
如果患有糖尿病也不宜多吃红薯 ， 红薯中有促进肠胃消化的物质 。糖分依旧存在 。糖尿病患者吃红薯会使血糖指数持续升高 ， 反而对病情不利 。
总结 ， 红薯含有丰富的营养成分 ， 经常吃红薯有利于减肥瘦身、美容养颜、提高身体免疫力和促进肠胃消化 。不适合生吃、与柿子同吃 ， 患有糖尿病的人吃 。
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来源：晓露医生
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