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半夜两点醒，醒了睡不着！一张方子，滋阴、化痰、清热，助你安眠

半夜两点醒，醒了睡不着！一张方子，滋阴、化痰、清热，助你安眠
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（本文仅供学习、参考 ， 不能替代医嘱和处方 。文中所述配伍、方剂 ， 必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用 ， 切勿盲目尝试 。）
本文理论依据：《中医睡眠医学》、《中医诊断学》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文字 ， 我想和你说说 ， 关于睡眠早醒 ， 醒后难以入睡这个事儿 。
引发这一现象的原因有很多 。文老师今天要和你聊的 ， 是“阴虚+痰热”这个因素 。
来吧 ， 闲言少叙 ， 我直接给你讲故事 。
从故事里 ， 你一定能看到很多 ， 你熟悉的东西 。
话说有这么一个男子 ， 当时年纪是52岁 ， 医案记载姓毛 。初诊时间 ， 是1987年的10月6日 。
半夜两点醒，醒了睡不着！一张方子，滋阴、化痰、清热，助你安眠
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他什么毛病呢？就是睡不好觉 。从去年的3月份开始 ， 他就睡不好觉了 。每天晚上 ， 充其量只能睡三到四个小时 。一般来说 ， 也就是夜里两点左右醒过来 。
醒来以后 ， 你别管怎么努力 ， 就是睡不着 。大眼瞪小眼 ， 一瞪到天亮 。
晚上睡不好觉 ， 白天就难受 ， 主要表现是头晕脑胀、健忘、心烦、口干 。
一转眼 ， 这毛病已经持续存在一年半了 。患者被折磨得够呛 。到医院检查 ， 发现一切正常 。吃中成药 ， 比如说归脾丸和天王补心丹等等 ， 都宣告无效 。
怎么办呢？最后 ， 他决定看中医 ， 喝汤药试试 。
刻诊 ， 见患者舌质红 ， 舌中间没有舌苔 ， 反倒是有深深的裂纹 。在舌根部 ， 则有明显的黄腻苔 。
了解到这些情况以后 ， 医家就给开了一张方子 。这方子 ， 很完整地被保留了下来 ， 我们一起看看——
黄连6克 ， 黄芩6克 ， 白芍10克 ， 玄参10克 ， 麦冬12克 ， 半夏10克 ， 胆南星10克 ， 石菖蒲12克 ， 远志5克 ， 牡蛎30克 ， 珍珠母30克 ， 炒酸枣仁15克 ， 每日一剂 。
结果如何？患者服用9剂以后 ， 睡眠得到了明显改善 ， 晚上可以入睡5到6小时 。头晕头痛之感也有所减轻 。
后来 ， 医家遵原方稍作加减 ， 继续投用 ， 直至患者诸证悉平 ， 睡眠完全恢复正常 。
这就是医案的基本经过 。我把其中最主要的一部分 ， 拿出来和你说了 。
现在 ， 我和你说说 ， 这背后的道理 。
其实 ， 一切奥秘 ， 都蕴藏在患者的舌象里 。
你看这个人 ， 舌质红 ， 舌有裂纹 ， 舌中无苔 。这体现出什么？是不是阴虚火旺啊？阴虚少津 ， 舌体失濡 ， 所以有裂纹而无苔 。虚热迫血而行 ， 舌质就跟着发红 。
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事情还没完 。患者的舌根部位 ， 有黄腻苔 。黄腻苔说明什么？说明有痰热 ， 对不对？
也许你会问了 ， 文老师 ， 这一个人的舌头上 ， 怎么还会体现出两种舌象啊？一边是阴虚火旺 ， 一边是有痰热 。这不矛盾吗？
我跟你说 ， 不矛盾 。痰热这东西 ， 会伤阴 ， 加剧阴虚 。阴虚火旺 ， 反过来则炼津成痰 ， 形成痰热 。所以这两者之间 ， 完全是你中有我、我中有你的 ， 是可以共存、同时出现的 。
患者阴虚火旺 ， 再加上痰热内扰 ， 你说他能睡好觉吗？肯定睡不好 。口干欲饮、心烦不宁、头晕脑胀、健忘等问题 ， 也都与此有关系 。
既然病根儿找到了 ， 那么解决问题的方向也就明确了 。这就是要滋阴、降火、清热、化痰 。我们再看看当时医家用的配伍——

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