喝酒时不能吃花生米？医生提醒：这3种食物不能做下酒菜( 二 )
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因此建议大家在喝酒的时候尽量不要把生冷海鲜当做下酒菜 。
【扩展延伸】醉酒后吃什么食物最解酒
西瓜利尿 ， 加速酒精排泄
西瓜味甘性 ， 有清热解毒、利小便、降压的功效 。喝酒之后喝一杯西瓜汁能够缓解醉酒症状 ， 能够减慢肠胃对酒精的吸收 ， 减少酒精进入血液内的数量 ， 提高肝脏的解毒能力 ， 加快新陈代谢 ， 帮助尽快排出体内的酒精 。
吃香蕉可以缓解心悸、胸闷等不适症状
喝酒之后吃一些香蕉能够增强增加人体的血糖浓度 ， 降低酒精在血液中的比例 ， 从而达到解酒的目的 ， 同时喝酒之后吃香蕉还能够缓解心慌心悸、胸闷气短等症状 。人喝酒之后面发红是因为皮下暂时性血管扩张导致的 。
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人体内有效的乙醇脱氢酶能够迅速将血液中的酒精转化成乙醛 ， 使毛细血管扩张 ， 从而导致面部发红 ， 也就是人们常说的“上脸” 。
与喝酒后面不改色的人相比 ， 乙醛在这种人体内停留时间更久 ， 毒性更大 ， 喝酒之后吃香蕉可以尽快排出体内的酒精 。
大家有什么好的办法可以早日戒酒吗？不妨在下方留言分享 。
来源：铠甲护士
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