睡觉的时候，出现3种情况，可能是心梗要发生，最好检查一下！
心梗 ， 又叫“心肌梗死” ， 是由于血栓或者炎症导致的心肌缺血性坏死 。
每年新发心梗病例 ， 约70万例 ， 被喻为健康的''炸弹'' ， 随时会夺人生命 。
心梗的发生 ， 与吸烟、喝酒、情绪、不良习惯等 ， 有着密不可分的关系 。
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那么 ， 心梗来临前 ， 身体会出现哪些症状呢？
睡觉的时候 ， 出现3种情况 ， 可能是心梗要发生 ， 最好检查一下！
一：睡时咳嗽
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有一类咳嗽 ， 叫做“心源性咳嗽” ， 它通常是左心衰早期的一种表现 。
如果夜里时常咳嗽 ， 甚至咳醒 。检查之后 ， 不是肺部问题 ， 那么就要注意了 ， 可能是心脏受损 ， 要做好相关检查 。
二：睡时头痛
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睡觉的时候 ， 如果长期发生头痛 ， 尤其是偏头痛 ， 也可能不是头部问题 ， 而是心脏出现了问题 。
偏头痛和心脏异常 ， 都是自主神经系统失衡的结果 ， 心梗也会出现偏头痛 ， 主要是心梗前血管痉挛期 ， 伴发脑血管痉挛所致 。
三：睡时多梦
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当心脏的供氧量不足的时候 ， 通常会导致人们在睡觉的时候 ， 发生失眠多梦的情况 。
这说明 ， 心梗可能要来临 。这类失眠多梦患者 ， 在睡着后经常会被惊醒 ， 每次惊醒后 ， 可能会伴随着极大的恐惧感 。
预防心梗 ， 呵护心脏健康 ， 少做三件事 ， 记住四个一
【少做三件事】
1、少悲伤
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良好的情绪 ， 对心脏健康 ， 有着重要的意义 。
而过度紧张的情绪 ， 会诱发急性心梗 ， 危害生命健康 。
所以 ， 日常要学会调节情绪 ， 少悲伤多欢乐 ， 这对于心脏来讲 ， 十分必要 。
2、少用盐
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盐摄入过多 ， 会导致高血压、心脏病的发病率骤升！
这是因为 ， 食盐中的钠离子 ， 过多被吸收进入血液后 ， 会引起水钠潴留 ， 导致血容量增加 ， 血压上升；
同时会引起血管平滑肌细胞水肿 ， 血管腔变窄 ， 引发心血管疾病 。
3、少抽烟
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抽烟与心肌梗死之间有强烈的关联性 ， 对于青年男性来说 ， 吸烟人群可增加7倍的心梗风险 。
尼古丁作为香烟中主要的成瘾成分之一 ， 可引起人体多种心血管系统和呼吸系统疾病 ， 如动脉粥样硬化、肺癌等 ， 而心梗之所以发生 ， 就是因为动脉粥样板块发生破裂 。
【记住四个一】
1、一处穴位
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极泉穴：位于腋窝顶点 ， 腋动脉搏动处 。是心经的首穴 ， 主血脉、主神志 。
有养心安神 ， 理气活血 ， 治疗胸闷气短 ， 心烦意乱等作用 。
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