头皮比其他部位爱出油？有4个“不可抗”因素！做好4点，油慢一点
除了脱发外 ， 让成年人崩溃的还有头发爱出油 ， 只要一两天不洗头上就泛油光 ， 特别影响形象 。其实头皮出油是正常现象 ， 因为头皮中分布着大量皮脂腺 ， 皮脂腺开口在毛囊中 ， 所产生的油脂跟随毛囊顺着头发流出 。油脂并不是毫无用处 ， 能保护头皮和毛发 ， 维持头皮滋润 ， 防止外界有害菌入侵 。但有的人头发出油特别严重 ， 有的人好几天不洗头都很清爽 ， 这到底是怎么回事 。
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头发出油有可能是哪些问题？
1、遗传因素
油脂分泌由遗传决定 ， 若是父母都是油性皮肤 ， 那么下一代是油性皮肤的可能性极高 ， 基因决定皮脂腺产油能力 。油性发质的人头发易出油 ， 一天不洗头头上就泛油光 。
2、年龄
皮脂腺功能跟年龄有着一定的关系 ， 进入青春期后 ， 由于雄性激素分泌旺盛 ， 皮脂腺分泌异常活跃 ， 所以青春期和青壮年时期头发易出油 。
3、性别
上面已经说过 ， 皮脂腺功能跟雄性激素有关 ， 所以男性皮肤容易出油 。不过女性在月经期和怀孕期激素波动大 ， 皮脂产量较高 。
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4、发质状态
发量多或天生自来卷 ， 头发出油后 ， 油脂不易在头皮表层附着 ， 所以头发并不是很油；头发细软且直的人容易出油 。另外 ， 长期背负着巨大压力、作息不规律以及熬夜会加重头皮出油问题；经常用发胶或摩丝等产品 ， 会使得头发较油腻或黏稠 。
怎样做能让头发油的慢一点？
1、适度洗发
头发出油较多的人应适度洗发 ， 2~3天洗一次就行 ， 以头发不干燥和不油腻为宜 。长期出汗、待在潮湿环境中 ， 头发出油严重且瘙痒 ， 不妨一天洗一次 。洗头水温不能太高 ， 在37~40℃左右就行；头皮出油多且头发干的人 ， 洗完头发后可以把发乳涂抹在发尾 ， 不过不能接触发根 。
2、选择合适的清洁用品
针对性选择有控油效果的洗发水 ， 不过不能选择强碱性或强酸性的 ， 以免加重头皮承受的负担 。可适当选择去油性较强的洗发水 ， 不过应控制使用频率 ， 不然会造成头皮和毛发干燥 。
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3、把护发素冲洗干净
【头皮比其他部位爱出油？有4个“不可抗”因素！做好4点，油慢一点】护发素没有冲洗干净易粘附灰尘 ， 灰尘在头发和头皮表面附着 ， 极有可能堵塞毛孔 。因此应正确涂抹护发素 ， 涂抹护发素时不能直接接触头皮 ， 离着头皮两厘米左右 ， 5分钟后用流动的水冲洗干净 。
4、控制梳头次数
虽然适当梳头能起到按摩效果 ， 改善头皮血液循环 。不过易出油的头皮经常梳头可刺激油脂分泌 ， 加重出油问题 。
温馨提示
值得提醒的是 ， 头发出油太多也有可能是疾病 ， 如脂溢性皮炎 ， 除了头皮易出油外 ， 头皮上也有小丘疹或红斑、头皮瘙痒和头发干枯 ， 以至于头发脱落 ， 这种情况下还需及早就医 ， 听从医生建议正确用药 。平时应注意饮食清淡 ， 远离辛辣和油腻食物 ， 不然会刺激皮脂腺分泌；保持规律作息 ， 学会减轻压力 。
来源：家庭医生名医在线
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