入冬后,遇到这5种蔬菜不妨多买点,晒干囤起来,冬天吃特别香( 二 )


入冬后,遇到这5种蔬菜不妨多买点,晒干囤起来,冬天吃特别香
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黄瓜一般浸泡20分钟后 , 再用清水冲洗干净 , 接着再切成长短宽窄一样的长条或者是片状都行 , 看个人喜欢!
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切好的黄瓜不建议用盐揉 , 虽然用盐可以快速析出水分 , 但是却会产生亚硝酸盐 。所以 , 直接放在带纱网防蝇虫的漏筛中晒制2天左右即可 。
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晒好的黄瓜干炒肉吃最香了 , 其次 , 还可以与小米辣、蒜片、姜片混合在一起 , 腌制一下做成酱黄瓜 , 早餐的时候配上米粥、馒头相当的下饭!
三、萝卜干
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冬吃萝卜夏吃姜 , 不劳医生开药方!在冬天 , 如果不知道吃什么好 , 来一锅萝卜丝炖大虾绝对错不了!萝卜不仅营养丰富 , 价格也便宜 , 尤其是晒成菜干后 , 口感更加的丰富!
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首先 , 把萝卜清洗干净 。晒萝卜 , 无论是白萝卜还是青萝卜都可以 , 看自己的喜好!
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洗干净的萝卜切成长短粗细一致的长条 , 然后放入盆中撒入少许的食盐 , 盐揉均匀后腌制10分钟 。
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把腌制好的萝卜条挤干水分 , 用晾衣架挂起来晾晒也行 , 放在漏筛中晒制也可以 , 直至晒到手感触摸起来干爽为止 。
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晒好的萝卜干找一个不用的硬纸箱装起来 , 这样既干燥又干净 , 吃的时候 , 提前用水泡一下 , 无论是炖菜 , 还是烹炒 , 又或者做成小咸菜都不错!
四、豇豆角干
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豇豆角就是我们常说的长豆角 , 这种豆角鲜吃脆 , 炖吃绵 , 但是晒成干之后 , 却很有嚼头 , 尤其是用来炖肉炖排骨 , 在吸收了肉的香气后 , 越嚼越香!
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首先 , 买回家的豇豆角清洗干净 , 然后放入锅中 , 用淡盐水煮至沸腾后再煮3分钟即可捞出放凉 。用淡盐水煮主要是防止豇豆角受热后颜色变黑 , 其次 , 煮的时间不能过长 , 时间太长容易煮烂 。
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把放凉的豇豆角挂在架子上 , 搬到太阳底下大致晒3天便可 。注意:晒豇豆角可以根据它的颜色 , 来判断是否已经晒到全干 。
五、花菜干
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