炸鱼时,不要直接用油炸!多做一步,鲜嫩还入味,没腥味,太香了

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鱼肉是我们经常吃的一种食材 , 价格便宜 , 味道鲜美 , 营养也十分丰富 。鱼肉的做法很多 , 可以红烧 , 可以清蒸 , 还可以炖汤 , 油炸后香酥可口 , 怎么做都好吃 。逢年过节 , 很多人都会炸一些带鱼 , 无论自己吃还是待客都很不错 。
炸带鱼看似简单 , 但经常做不好 , 要么不入味 , 要么腥味大 , 总之不好吃 。为什么会这样?因为很多人都直接油炸的 , 没有做关键的一步 , 那就是腌制 。无论是肉还是鱼 , 炸之前都需要腌制 , 不然就会又腥又不入味 。
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无论炸啥鱼 , 整鱼还是鱼块 , 直接油炸都是错的 , 多做这一步 , 鱼肉外酥里嫩 , 入味还不腥 。小时候 , 河里的野生鱼很多 , 爷爷经常能钓上一鱼篓 , 有小鱼有大鱼 , 外婆把小鱼裹上面粉一炸 , 连骨头都是酥的 , 太香了 。
如今长大了 , 吃鱼都要掏钱买 , 鱼肉高蛋白低脂肪 , 口感细嫩鲜美 , 老人和孩子要多吃 。炸鱼做法简单 , 是最家常的做法 。看似简单 , 也有很多的技巧 。今天我和大家分享一下炸带鱼的正确方法 , 保证香酥可口 , 没有一点腥味 , 连吃5块都觉得没吃够 。
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【炸带鱼】
准备新鲜带鱼、鸡蛋、大葱、生姜、食盐、料酒、生抽等
第一步、新鲜冻带鱼去掉头尾 , 剖开后清除内脏 , 鱼腹上的黑膜一定要去掉 , 腥味很重 。洗净后用刀剁成小段 , 放入大碗中 。
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第二步、加入葱段、姜片、再加适量食盐、料酒、生抽 , 用手抓拌均匀 , 腌制至少半小时 , 每隔10分钟上下翻拌一下 , 这样腌制地更均匀 。腌制不仅能去腥 , 还能入味 , 炸好后才好吃 。
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第三步、拿2个小碗 , 一个碗里打一个鸡蛋 , 搅拌成鸡蛋液 , 另一个碗加适量淀粉 , 腌制好的带鱼先裹上鸡蛋液 , 再裹上一层淀粉 , 裹好后放入盘中 。
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第四步、锅里倒油烧热 , 油温七成热时把带鱼逐个下锅油炸 , 下锅后不要翻动 , 当表面定型后用筷子翻个面 , 当表面炸至金黄后捞出 。
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第五步、油温升至八成热 , 倒入带鱼复炸半分钟 , 表面金黄后捞出沥油 , 炸带鱼就做好了 。
炸带鱼很简单 , 但下锅油炸前的处理很重要 , 关系到鱼肉入不入味 , 腥不腥 。注意下面这3点 , 保证鱼肉鲜嫩不腥 , 还非常入味 。
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第一、处理带鱼时 , 除了内脏 , 腹中黑膜也要去掉 , 腹膜是黑色素沉积形成的 , 这层膜的脂肪含量高 , 营养价值低 , 也更容易富集一些脂溶性污染物 , 因此必须去掉 。

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