会吃红糖的女人气色好，7道红糖美食简单又营养，补气血还养胃
会吃红糖的女人气色好 ， 7道红糖美食简单又营养 ， 补气血还养胃！
天冷 ， 很多女生都会手脚冰凉 ， 穿再多衣服也无济于事 ， 而红糖是温补的 ， 对于体寒宫寒的女生比较友好 ， 除了经常喝红糖水之外 ， 也可以用红糖来做各种美食 ， 会吃红糖的女人气色自然不会差 ， 今天若愚妈妈跟大家分享7道红糖美食 ， 简单又营养 ， 补气血还养胃！
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【花生红糖三角包】
主要食材：面粉300克 ， 清水160克 ， 酵母粉3克 ， 红糖20克 ， 花生碎50克 ， 拌馅儿面粉10克 。
【具体做法】
1、锅中无需放油 ， 倒入花生米炒熟 ， 去皮擀碎 。花生碎中加入红糖 ， 再加入一勺面粉拌匀 ， 这样花生红糖馅儿就做好了 。
2、面粉中加入酵母粉 ， 倒入清水搅拌均匀 ， 再揉成光滑的面团 。面团一定要揉至光滑这样最后的成品表面才能光滑细腻 。
3、揉好的面团无需醒面 ， 直接搓成长条 ， 分成均匀大小的面剂子 ， 取一个面剂子擀成圆形 ， 包入花生红糖馅儿 。
4、捏成三角的形状 ， 要想捏出大嘴唇 ， 可以用筷子从下面夹一下 。
5、做好的三角包醒发15分钟 ， 包子明显变大 ， 用手按压表皮有弹性 。冷水上锅蒸 ， 上汽后大火蒸15分钟 ， 关火焖两分钟出锅 。
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【红糖红枣发糕】
主要食材：面粉250克 ， 开水200克 ， 酵母粉3克 ， 红糖50克 ， 红枣6颗 。
【具体做法】
1、红糖会有疙瘩 ， 所以先用开水将红糖溶解 。
2、红糖水放置不烫手的温度时 ， 倒入发酵粉 ， 冬天气温低 ， 可以多倒1克左右 。
3、在红糖水中加入面粉拌匀 ， 再倒入切好的红枣颗粒拌匀 。
4、发酵至两倍大 ， 可以明显看到里面是明显的蜂窝状 。
5、发好的面糊搅拌排气 ， 将面糊倒入纸杯中 ， 七八分满就可以 ， 也可以用一次性杯子 ， 或者用碗（碗里面刷一层油） 。
6、蒸锅烧水 ， 水热就关火 ， 将纸杯放进去 ， 盖上锅盖 ， 二次醒发15分钟之后开大火蒸25分钟 。关火焖5分钟出锅 。
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【红糖开花馒头】
食材：面粉500克 ， 开水265克 ， 红糖80克 ， 酵母粉5克 ， 小苏打5克 ， 玉米油30克
【具体做法】
1、红糖倒入开水中冲泡至完全溶解 ， 放到温热的状态加入酵母粉搅拌至溶解 。
2、加入面粉揉成光滑的面团 ， 放在温暖处发酵至两倍大 。
3、发酵好之后加入小苏打和玉米油 ， 再次揉成一个光滑的面团 。
4、揉好的面团分成三份 ， 分别揉成三个长条 ， 两个放在下面 ， 还有一个放在上面中间的位置 ， 抓紧稍微抻长一些 ， 分成10份 。
5、将面块竖起来放入蒸笼 ， 二次发酵15-30分钟（温度高15分钟 ， 温度低30分钟） 。
6、锅中烧水 ， 水开放入蒸笼大火蒸18分钟 ， 焖两分钟出锅 。
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【红糖马拉糕】
主要食材：红糖100克 ， 热水250克 ， 酵母粉4克 ， 低筋面粉150克 ， 木薯淀粉150克 ， 泡打粉2克 ， 玉米油15克
【具体做法】
1、红糖倒入开水中搅拌至红糖完全融化 ， 放凉之后加入酵母粉搅拌均匀 。
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