早餐饼新做法，10分钟就搞定，不发面不揉面，外酥内软又丰富！
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鸡蛋饼的做法好多 ， 但要做起来又简单又营养又美味又健康呢 ， 下面看图 ， 早餐学会这样做 ， 10分钟就搞定 ， 不发面不揉面 ， 外酥内软又丰富 ， 喜欢的朋友快来试试吧！
用料
鸡蛋1个
【早餐饼新做法，10分钟就搞定，不发面不揉面，外酥内软又丰富！】植物油20克
水300克
韭菜80克
胡萝卜80克
虾皮10克
面粉60克
十分钟搞定健康营养美味简单易做的鸡蛋饼的做法
1.将韭菜和胡萝卜切碎
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2.鸡蛋和面粉装入碗中待用 还有烧好的凉白开
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3.把所有材料倒入碗中拌匀 ， 加少许盐和酱油
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4.放油后油温四成即可倒入拌好的食材 ， 小火煎
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5.煎好后切片状装盘
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6.圆圈的是切好的洋葱圈 ， 这样就麻烦点 ， 看个人喜欢 ， 给小孩可以这样像甜甜圈 ， 勾起小孩食欲
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小贴士
我做任何吃的首先考虑的是其的营养价值 ， 一定不要油放多 ， 小火煎 ， 油放多了当然好吃 ， 但热量高 ， 一点点油小火煎一样能达到效果 ， 加入了虾皮增加了蛋白质的供给 。美食与大家的生活密不可分 ， 现在食物吃的方法实在是太多了 ， 每一个人都在不断学习进步中 ， 美食也是 ， 在经过不同的人 ， 不同的做法 ， 一直在发生改变着 ， 不同的人不同的口味 ， 虽然味道不同 ， 但是喜欢的人也不会少 ， 对吃而言 ， 喜欢就是美食 ， 欢迎留言 ， 评论 ， 交流 ， 一起共同学习更多美食！
来源：搜狐
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