揭开自己伤疤的那一刻，为什么这么爽？( 二 )
一个人面对痛苦时 ， 无法接受的未必是事情本身 ， 而是那种丧失感 。他们不知道丧失的是什么 ， 只感觉自己失去了掌控感 。
就像祥林嫂 ， 她被迫嫁人后还有短暂的自由 ， 丈夫死后还有儿子 ， 儿子死后还有自我 。
当她自我的价值也被剥夺后 ， 她生命里再也没有掌控感 。于是 ， 她开始重复过去 。
在一遍遍言说过去的过程中 ， 我们不在乎自己是痛苦还是快乐 。
我们在寻找的 ， 是通过重复过去 ， 完成一种虚假的掌控感——如果那时候我没有那么做 ， 事情就不会这样 。
我们期待事情再次发生时 ， 自己能够有力量改变结果 。
一遍遍地揭开痛苦的过往 ， 就是在渴望改变过去 ， 渴望重新找到过去的掌控感 。
文章图片
文章图片
强迫性重复 ， 是一种自我治愈
弗洛伊德曾说过：如果没有能够消化好创伤 ， 那些被压抑了下去的东西注定会变成当下的经历被重复出来 。
《武林外传》中佟湘玉每次遇到问题 ， 都会说一段话：我当初就不该嫁到这里 ， 如果我们没有嫁到这里 ， 我的夫君就不会死 。如果我的夫君不会死 ， 我就不会沦落在这么个伤心的地方……
她生活的困境也许来源于方方面面 ， 可是每次她无法面对的时候 ， 都会归结于那些没有被消化的创伤 。
消化创伤是一件很难的事情 ， 难的地方在于我们似乎除了压抑和重复就没有别的方法 ， 可是这两种方式都不会让创伤消失掉 。
我们往往选择的处理方式 ， 是进行一次重复 ， 然后否定自己 ， 然后怨恨别人 ， 然后假设如果没有发生 ， 然后放下幻想 ， 然后再次遇到困境再次重复 。
佟湘玉的话中 ， 她说如果她没有嫁过来 ， 夫君就不会死 。证明她已经开始自我归因 ， 开始否定自己 。
她觉得如果夫君不会死 ， 自己就不会这么不幸 ， 那是对别人的怨恨 ， 以及对改变结局的幻想和对控制力的渴望 。
一次次地重复中 ， 我们一边自欺欺人 ， 告诉自己和别人事情的责任在于别人 ， 一边在重复中 ， 期待同样的经历 ， 自己可以改变结局 。
但是结果 ， 却事与愿违 。
重复的事情中 ， 我们很难改变任何事情 。
就像电影《被嫌弃的松子的一生》中 ， 松子由于童年时期父亲对她的忽视和否定 ， 让她在恋爱中频繁遇到像父亲一样的男人 。
那些男人有的打他 ， 有的利用她 ， 有的离开她 ， 下一次 ， 她还是会遇到一个这样的男人 。
在潜意识里 ， 她希望再次遇到像父亲一样的男人时 ， 她可以变得乖巧 ， 变得懂事 ， 她可以付出更多的爱 。这样 ， 她就能够被爱了 。
这是我们面对创伤的本能反应 ， 通过“掌控”过去从而改变过去的人和结果 。
那些没有被修复的创伤 ， 都像我们身体上结的痂 ， 被反复撕开 ， 最后变成更大的伤 。
我们身体有自己修复能力 ， 伤痕也许会慢慢愈合 。可心理的伤 ， 没有被妥善修复 ， 很难自己变好 。
文章图片
文章图片
有的重复会变好 ， 有的重复不会
我们说在不断咀嚼痛苦的过程中 ， 人是不会自愈的 。
那么这里又有一个现象 ， 就是有的人在反复诉说的过程中 ， 他似乎就“忘了” ， 从而被治愈 。
他真的是“忘了”吗？
其实不是的 ， 而是他在某一次重复的过程中 ， 遇到了不同的结果 。
电影《心灵捕手》中 ， 威尔由于童年被不同的家庭反复抛弃 ， 还遭受了一些暴力 。
推荐阅读
- 嫁给一个不爱自己的男人是什么感受？
- 为什么有些女人不肯承认老公还爱自己？
- 婚姻生活中，男人应该如何面对自己的妻子？
- 男人为什么会念念不忘自己的前妻？
- 前妻离婚后，我把自己的房子让给了前妻
- 婚姻出现危机时，大可不必觉得自己的后半生就无望了
- 王者荣耀连续推出防沉迷措施，不能因为玩游戏荒废了自己一生
- 王者荣耀：estar花海换了坦然，清融认为坦然而不是自己
- 河南一女子40年没睡过觉，专家监控48小时之后，终于揭开真相
- 「济南韩氏郭广科」教你选择适合自己的双眼皮手术