天冷多喝这8道肉汤，滋补营养好喝，冬天手脚不再冰凉
天冷多喝这8道肉汤 ， 滋补营养好喝 ， 冬天手脚不再冰凉 。
分享8道家常肉汤 ， 补充热量 ， 抗寒御冷 ， 越喝身体越健康 。
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1、鸡腿汤：
两个鸡腿焯水清洗干净放煮锅里面 ， 添加适量清水 ， 放几粒花椒 ， 一片香叶姜片 ， 滴几滴料酒 ， 大火烧开小火慢炖20分钟 ， 撒一勺盐 ， 适量葱花枸杞出锅 。
鸡汤鲜美 ， 肉质酥烂 ， 滋补又好喝的一道汤 。
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2、牛肉片冬瓜汤：
煮锅里烧开水 ， 放入冬瓜片 ， 腌制好的牛肉片 ， 大火烧开煮两分钟 ， 撒一勺盐 ， 半勺胡椒粉 ， 滴几滴料酒、几滴味极鲜 ， 撒适量葱花枸杞出锅 。
牛肉片腌制：半勺盐 ， 半勺白糖 ， 半勺五香粉 ， 几滴料酒 ， 几滴味极鲜 ， 一勺淀粉 ， 抓拌均匀 ， 腌制5分钟 。
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3、肉丸子木耳粉条汤：
煮锅里烧开水 ， 放入蒸熟的牛肉丸子 ， 焯水后的木耳 ， 红萝卜片 ， 粉条 ， 撒一勺盐 ， 半勺胡椒粉 ， 几滴味极鲜 ， 煮一分钟左右 ， 撒葱花 ， 滴香油出锅 。
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4、肉炖萝卜汤：
排骨焯水清洗干净放锅里炖熟 ， 拿出排骨另用 ， 青萝卜切块 ， 放入肉汤里面 ， 炖至萝卜软烂 ， 撒葱花出锅 。
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5、肉丸子粉汤：
锅里烧水 ， 水开后放入提前蒸熟的牛肉丸子 ， 做好的凉粉块 ， 放几片红萝卜 ， 撒一勺盐 ， 半勺五香粉 ， 几滴味极鲜、葱花、香油出锅 。
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6、牛肉木耳汤：
牛肉切块 ， 放锅里炖熟 ， 拿出牛肉块切片 ， 木耳焯水 ， 山药切片 ， 粉条泡软 ， 油菜切段 ， 香菜切碎 。
牛肉片和准备好的蔬菜一起放入煮牛肉的肉汤里面 ， 煮一分钟左右 ， 撒香菜出锅 。
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7、牛肉山药豆腐皮汤：
牛肉切块焯水清洗干净 ， 放入煮锅里面 ， 放几粒花椒 ， 一片香叶、姜片 ， 一个八角煮五分钟左右 ， 然后放入山药、木耳、红萝卜、豆腐皮 ， 撒一勺盐 ， 滴几滴料酒 ， 山药煮熟后 ， 撒香菜葱花出锅 。
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8、清炖羊肉汤：
羊排焯水清洗干净 ， 几粒花椒 ， 几粒茴香 ， 几粒胡椒 ， 两片姜片 ， 一片香叶 ， 两勺盐和羊排一起放入炖锅里炖30分钟 。
然后放入焯水后的山药、木耳 ， 红萝卜、粉条 ， 山药煮熟后撒香菜枸杞出锅 。
最美不过家常菜 ， 我是：厨房的温馨——家常美食天天见 。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道 ， 厨房的温馨 ， 充满爱的小日子 。家常美食就是每天用简单的食材 ， 制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜 。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论 ， 提出宝贵意见 。谢谢您的点评、点赞、分享 。
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