食用丝瓜鸡蛋汤由哪些好处
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今天小编为大家伙我们餐桌的家常菜肴 ， 它就是丝瓜鸡蛋汤 ， 主要是由于鸡蛋和丝瓜煮后食用 ， 每天吃几口 ， 营养价值极高 ， 具有清热解暑 ， 保护肌肤 ， 美容养颜 ， 淡化皱纹色斑的生成 ， 是女性不容错过的养生菜 ， 今天小编带着大家伙来介绍关于丝瓜鸡蛋汤的养生价值吧 。
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【食用丝瓜鸡蛋汤由哪些好处】
功效：丝瓜和鸡蛋是我们生活中最为寻常的蔬菜 ， 丝瓜性寒 ， 结合鸡蛋能够将体内的热毒排出体外 ， 还能够有效预防上火 ， 清热解毒 ， 每天吃几口 ， 还能够缓解便秘和小编不利 ， 早食早健康 。
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【食用丝瓜鸡蛋汤由哪些好处】其次 ， 丝瓜鸡蛋汤是纯天然的美味佳肴 ， 丝瓜是民间公认的美容菜 ， 女性可以常食 ， 由于丝瓜中富含较多粘液和维生素成分 ， 这些元素都是抗氧化物质 ， 作用于人体肌肤 ， 能够促进细胞的再生 ， 减淡皱纹和色斑 ， 抵抗肌肤衰老 ， 肌肤更细腻了 。
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另外 ， 鸡蛋与丝瓜是绝配 ， 常食丝瓜鸡蛋汤 ， 能够促进脑细胞的活跃 ， 起到补脑养脑 ， 提高记忆力 ， 保持大脑的活跃 ， 而且常食丝瓜还能够缓解肾虚和性功能减退 ， 比韭菜效果更好 。
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