看看亨氏果泥怎么帮助缓解宝宝肚肚不舒服！( 二 )
回家之后 ， 我不仅赶紧给宝宝找出来了亨氏果泥 ， 还在其他方面下了功夫 ， 帮助宝宝缓解便秘 。比如说给宝宝多喝水 ， 给宝宝腹部做按摩以及饭后和宝宝做游戏 ， 增加宝宝的运动量 。
给宝宝腹部按摩的方式也特别简单 ， 用掌根放在宝宝的腹部 ， 沿着肚脐的方向顺时针进行按摩 ， 每次15分钟 ， 一天1~2次；增加运动量 ， 我就是每天带着宝宝多爬爬、多动动 ， 通过这种方式来增加宝宝的运动量 。
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宝宝奶奶也调整了给宝宝的辅食食谱 ， 做了一些有利于宝宝消化的辅食 ， 其中还有用亨氏果泥做的 ， 分享几个比较简单的食谱做饭给你们 ， 如果有遇到跟我们家宝宝情况一样的 ， 不妨试试~ 。
山药蔬菜粥
原料准备：西蓝花、山药、米粥
做法：山药蒸熟 ， 压成泥 ， 西蓝花焯水后切成碎碎的细小颗粒；之后开始熬粥 ， 比平时熬粥的时间要长一点 ， 把米熬得碎一点 ， 然后加入准备好的山药泥和西蓝花 ， 搅拌均匀后 ， 再多熬煮一会 ， 让它们的味道相互融合 。
不瞒大家说 ， 这道菜粥不仅宝宝很喜欢吃 ， 我们全家都挺喜欢吃的 ， 每次宝宝奶奶都要做上一大锅 ， 也算是“福”及全家人了 。
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紫薯山药粥
这个跟山药蔬菜粥的做法有点相似 ， 只不过是换了换食材 ， 原料是紫薯、山药、米粥 ， 先把紫薯和山药蒸熟压成泥 ， 然后熬米粥 ， 等到米粥呈黏糊 ， 糯糯的状态时 ， 再将它们混合在一起 ， 再熬几分钟就做好了 。
宝宝也是蛮喜欢喝这种黏黏糊糊的粥 ， 一次能喝个小半碗 。
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红薯果泥小方糕
这道食谱就用到了亨氏果泥 。原料有亨氏果泥、红薯 。
做法：先将红薯蒸熟压成泥 ， 然后整理成饼状；中间放上亨氏果泥 ， 然后收口就好了 。
红薯也可以换成山药、紫薯 ， 亨氏果泥可以换成香蕉等其他水果 ， 食谱创意都可以自己随意发挥 。
这道辅食建议不要让宝宝自己单独吃 ， 最好是妈妈喂 。因为红薯蒸熟之后很软 ， 里面包的果泥也很软 ， 宝宝自己吃的话随手就能把它抓的“稀吧碎” ， 我可是经历过这个“惨案现场”的 ， 为了减少做家务的时间 ， 父母们还是自己上手喂吧 ， 哈哈 。
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经过这次事件之后 ， 我们家对宝宝的肠胃情况更上心了 ， 各种水果蔬菜不能少 ， 吃着方便、储存便利的亨氏果泥更是应该在家中常备！有了我的前车之鉴 ， 希望有宝宝的家庭都要时刻关注宝宝的消化和生长情况 ， 祝愿每个宝宝都有一个健康的身体 。
【看看亨氏果泥怎么帮助缓解宝宝肚肚不舒服！】来源：搜狐
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