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吃香蕉皮的功效与作用

吃香蕉皮的功效与作用香蕉是大家平时比较常吃的食物 ， 大部分人吃香蕉都会只吃里面果肉 ， 而往往会把香蕉皮给扔了 ， 那么香蕉皮能吃吗？香蕉皮的功效和作用又是什么呢?接下来请跟小编一起来看看香蕉皮的功效与作用吧 。
香蕉皮
香蕉皮的功效：
成分：香蕉皮中均含有比较丰富的蛋白质、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十几种元素 。
性味：寒 ， 甘
归经：肺,大肠
功效：
1、解酒
2、治瘊子
3、巧防中风
4、巧治高血压
5、治皮肤瘙痒症
6、治口腔溃疡
7、医治风火牙痛
8、治痔疮和便血
9、治手足皮肤皲裂
香蕉皮的作用：
一、催熟：香蕉皮有摧熟的作用 ， 可以同要摧熟的水果放在一起 ， 很快就可以吃到熟的水果了 ， 如：芒果 ， 猕猴桃等 。
二、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面 ， 使其软化 ， 并一点点地脱落 ， 直至痊愈 。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好 。用香蕉皮多次敷 ， 用手指一点点捏掉 ， 治好后再不复发 。
三、净化作用：切碎的香蕉皮可有效去除饮用水中有害的铜、铅等重金属 。用香蕉皮制成的水净化设备 ， 即使连续使用11次 ， 其吸附重金属污染的特性依然显著 。
四、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮 ， 能扩张血管 ， 防止中风和心绞痛 。
五、治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药 ， 其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水 ， 加适量红糖调味 ， 喝了可以治口腔发炎 ， 溃疡(俗称：灯盏凼)；还有通便的作用 。
六、治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手、足后 ， 用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦 ， 可防止手、足的皮肤皲裂 。如果已经有裂口了 ， 可将香蕉皮直接在裂口处摩擦 ， 一般连用数次即可治 。
七、治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤 ， 然后趁热吃 ， 可改善痔疮及便血 。
八、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素 ， 它可以抑制细菌和真菌滋生 。实验证明 ， 由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病 ， 效果很好 。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣 ， 手癣 ， 体癣等)反复摩擦 ， 或捣成泥末 ， 或是煎水洗 ， 连用数日 ， 即可奏效 。
九、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等 ， 有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用 。
十、调节内心情绪：没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎 ， 放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5-HT ， 煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉皮 ， 可以舒缓忧郁情绪 ， 香蕉皮既可以治疗失恋 ， 又可以当成视力保健的饮料
香蕉皮的三种食用方法：
1、取香蕉皮30克—60克 ， 煎汤服用 ， 可治高血压 。
2、取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮 ， 能扩张血管 ， 防止中风和心绞痛 。
3、取三个香蕉皮 ， 炖熟后服用 ， 能治疗痔疮疼痛 ， 大便出血 。
香蕉皮
食用香蕉的注意事项：
一、香蕉搭配禁忌
香蕉与甘薯：同食反胃 。
香蕉与芋头：同食腹泄 。
香蕉与土豆：同食易长斑 。
香蕉与土豆：同食会引起面部生斑 。
香蕉与芋头：同食会引起腹胀 ， 中毒 。
香蕉与酸牛奶：同食易产生致癌物 。
二、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道 ， 香蕉未成熟时 ， 外皮呈青绿色 ， 剥去外皮 ， 涩得不能下咽 。熟透了的香蕉 ， 涩味一扫而净 ， 软糯香甜 ， 深受孩子和老年人的喜爱 。香蕉是热带、亚热带的水果 ， 为了便于保存和运输 ， 采摘香蕉的时候 ， 不能等它熟了 ， 而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库 。
三、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘 ， 因其自身成熟很快 ， 如果成熟时才采摘 ， 味道不好 ， 看上去也不新鲜 。那么香蕉摘下来后 ， 被贮存时的温度要求也较高 ， 一般为11--13摄氏度 ， 而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右 ， 最高达8摄氏度 。
四、忌空腹食用香蕉
我们说香蕉可充粮食 ， 但不能空腹大量地吃 。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁 ， 对于正常的人 ， 大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡 ， 对健康不利 。
香蕉皮

吃香蕉皮的功效与作用

文章插图
香蕉皮煮水的功效有哪些香蕉皮是一种具有很多功效的东西 ， 吃完香蕉后先别急着丢皮哦
1、皮肤瘙痒症
用香蕉皮摩擦皮肤瘙痒处 ， 可以治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病 。
2、口腔溃疡
香蕉皮晒干+火炭母 ， 一起煲水 ， 加适量红糖调味 ， 可以治疗口腔发炎、溃疡、便秘 。
3、风火牙痛
将香蕉皮洗净 ， 加适量水、冰糖煎炖 。每天喝两次 ， 能医治风火牙痛 。
4、治疗顽固性咳嗦、干咳
香蕉皮4个 ， 四碗水 ， 煮成一碗 ， 每天晚上喝一碗 ， 喝一周左右 ， 可治疗顽固性咳嗽 ， 干咳 。
5、解酒
【吃香蕉皮的功效与作用】香蕉皮煮水喝 ， 可以解酒 ， 清利头目 。

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