女性安全期准确计算方法
女性安全期测试方法是按月经周期来计算，正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期 。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期 。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法 。这是一种传统的避孕方法，避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一 。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕 。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期 。
【女性安全期准确计算方法】女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固 定，一般在14天左右 。根据排卵和月经之间的这种关系 ，就可以按月经周期来推算排卵期 。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日, 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。这就是安全期避孕法的理论根据 。例如，某女的月经周期为28 天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日 。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期 。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期 。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具 。
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