女性安全期测试表
在使用女性安全期测试表之前 ， 女人一定要先了解什么是安全期 。其实所谓的安全期也就是指非排卵期 ， 这个时间是按照女人的生理周期计算得出的 。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具 。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。下次月经来潮的第1天算起 ， 倒数14天或减去14天就是排卵日 ， 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。
例如 ， 某女的月经周期为28天 ， 本次月经来潮的第1天在12月2日 ， 那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天） ， 再从12月30日减去14天 ， 则12月16日就是排卵日 。排卵日及其前5天和后4天 ， 也就是12月11-20日为排卵期 。除了月经期和排卵期 ， 其余的时间均为安全期 。
【女性安全期测试表】
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