中西医推荐的9个卵巢保养方，让你由内而外美丽下去
对于女人而言，卵巢有多重要，相信身为女人的你，或多或少都有所了解 。卵巢早衰是近年来女性的一种常见病，尤其是白领女士，患病率一直居高不下 。其原因就西医而言，是卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少直至消失所致 。
以中医而论，关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又起着举足轻重的作用 。若肾阴不足，肝失涵养，则疏泄失职；肾阳不足，导致精血气虚，子宫失养，引发卵巢早衰 。
看看你的卵巢功能是否健康：
1、女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部 。
2、嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质 。
3、女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹性及饱满 。
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4、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性 。
5、体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线 。
6、更年期提前，面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠 。
7、内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴-道分泌物不足 。
8、“性”情变化，阴道分泌物少，较难享受性高潮 。
9、容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症 。
10、经前综合征，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多 。
请根据答案鉴定你的卵巢健康状况：
有1个以上情况的：表示你的卵巢功能稍差，应注意你的生活状态 。
有2个以上情况的：表示卵巢功能出现紊乱，应适度进行保养 。
有3个或超过3个的情况：表示卵巢功能衰退，趋向疾病状态，应立即去医院就医 。
【中西医推荐的9个卵巢保养方，让你由内而外美丽下去】
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