灵芝片常见的几种吃法及禁忌人群
近些年来，由于种植灵芝技术的发展，使得以前珍贵的仙草，开始走入平常百姓家 。但是很多人对灵芝的食用方法还不太了解 。灵芝究竟该怎么吃呢？下面【地上皇】药师给大家介绍几种灵芝常见的吃法 。
1.灵芝水煎法：将10－15克灵芝切碎，放入瓦煲中，加水，像煎中药一样地熬水饮用 。一般可复煎2-3次，也可以将三次煮好的灵芝水混合，倒入保温瓶慢慢喝，有利于治疗甲亢、失眠、便溏等症 。
2.灵芝煲汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克，加水煲汤 。此汤能滋补肺胃，活血润燥，强心补脑 。
3.灵芝泡酒：灵芝50克，生杜仲50克，大枣36个，冰糖300克，干红葡萄酒5斤 。浸泡一个星期 。补肝肾、强筋骨、活血通络 。
4.灵芝煲粥：
a.灵芝10克，大麦50克 。切碎灵芝，水煮取汁 。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，有助治疗高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力 。
b.灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克 。灵芝切碎，水煮取汁 。放入大枣、花生仁、粳米煮成稠粥，加入白糖后即可 。长期服用，具有补气养血、健脾安神等功效 。
虽然灵芝是一种补品，但是不是人人都适合吃的 。【地上皇】药师提示，在这情况不建议食用灵芝：
a.准备做或已经做了器官移植的人不宜吃，因为灵芝具有提高机体防卫系统功能的功效，因此接受器官移植者服用灵芝，将会加大排斥反应 。
【灵芝片常见的几种吃法及禁忌人群】b.病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人，因为灵芝具有抑制血小板凝结的功效，会延缓血液的凝固时间 。
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