想要大脑一直保持年轻，日常做好6件事，延缓脑功能衰退( 二 )
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总的来说 ， 注意以上六件事情 ， 大脑就会健康年轻 。大脑衰老会影响一个人的寿命长短 ， 所以大家一定要学会调节自己的情绪和压力 ， 不要让大脑太劳累 ， 平时少抽烟、少喝酒、不要熬夜 ， 多吃蔬菜水果、多锻炼 。
来源：医生胡侃
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