肚子经常咕噜叫，还伴随放屁增多，可能和这几个因素有关
屏幕前的朋友在平时不知道有没有这种体验 ， 在学习或者工作状态下 ， 肚子突然一阵“咕噜咕噜”直叫 ， 仿佛是在说“快吃饭吧 ， 快吃饭吧 ， 我要饿扁啦” 。特别是年轻人和学生 ， 早上贪睡五分钟很有可能就错过吃早餐的机会 ， 结果搞的一个上午肚子不停的抗议 。
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由于肚子里面没有足够的食物可以用来消化 ， 肠胃蠕动就会受到刺激 ， 就会出现躁动不安的表现 ， 及时给肚子投喂就可以得到缓解 。那么你知道还有一种情况可能是疾病因素引起的吗？肚子里面不仅会有频繁的咕噜叫声 ， 而且身体还总是产生想要放屁的意识 ， 如果你的身体经常有这种反应 ， 说明肠胃需要及时调理 。
我们身体里的肠道是一个巨大的空间 ， 在肠道里面有我们吃进肚子里的食物、消化液、气体不断流动 ， 这种情况下就会发出“咕噜声” ， 在生理学被叫作肠鸣音 。正常情况下 ， 每分钟肠道会出现4到5次的肠鸣音 ， 具有一定的规律性 。
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如果肠道的蠕动力强度不断增加 ， 就会导致长鸣音的现象比较活跃 ， 这种咕噜声每分钟出现6到10次就会给肠道健康带来影响 。比如出现急性肠胃炎、腹泻、消化道出血 。当每分钟超过十次以上还会带来严重的肠梗阻 。同时 ， 肠道的蠕动力不断减弱 ， 肠鸣音的频率也会减少 ， 长期肠胃蠕动力下降就会带来便秘、腹膜炎、电解质紊乱的症状 。由于身体产生的这种异常反应要引起重视 ， 避免是某些疾病快要来临前的信号 。
1、狼吞虎咽
大口吃饭 ， 大口吃肉这种无拘无束的习惯同时也会带来健康问题 。吃饭的时候总是狼吞虎咽 ， 就会增加肠道里气体的含量 。这些气体在肠道里不断流动 ， 空气压力作用 ， 下肠道里就会发出咕噜咕噜的叫声 ， 身体为了调节肠道里的气压就会有排气反应 ， 就会出现放屁多的生理表现 。
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细嚼慢咽的进食方式是一个人修养的体现 ， 同时也能保证食物被牙齿充分咀嚼 ， 减轻消化道的负担 ， 起到保护肠胃消化力的作用 。出于健康考虑提醒屏幕前的朋友们 ， 吃饭的时候还是要斯文一些 ， 杜绝大口吃饭的习惯 。
2、穿露脐装
养生从来都不分季节 ， 有些年轻女孩子在夏季开始忽视保暖问题 ， 为了展现自己平坦的小腹经常穿一些露脐装 。这种衣服可以让女孩子展现自己的身材 ， 同时也会使女性腹部受寒 。大量的寒气侵入身体 ， 肠胃首先会出现各种不适应 ， 比如肠胃蠕动频率亢进 ， 导致身体频繁排气 ， 甚至还会出现腹痛腹泻 。
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3、精神刺激
长期面临高强度的工作、学习压力 ， 难免会带给人沉重的情绪 。当一个人长期处于精神高度紧张的状态下 ， 身体的消化能力也会受到影响 。肠道消化系统功能紊乱 ， 大量的气体在肠道里产生 ， 就需要通过放屁的方式排出体外 。由于人体消化能力减弱 ， 大量的食物不能被彻底吸收消化 ， 食物残留就会发酵出气体 ， 身体就会出现总想放屁的反应 。
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