一个好枕头要满足两个标准
【一个好枕头要满足两个标准】枕头多高才合适？枕头硬的好还是软的好？人的一生中 ， 有1/3时间都在睡觉 。而枕头就是影响睡眠质量的因素之一 。人的脊柱并不是笔直的 ， 而是有4个生理弯曲 。枕头不合适 ， 没枕对 ， 会影响颈椎弯曲度 ， 让你越睡越累 。好的枕头既要有一定的支撑度 ， 又能完美贴合颈椎的生理结构 。一张图帮你挑出合适的枕头 。
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来源：各界导报
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