阴虚听得多，阳虚又是什么？阳虚的5大表现给你说清楚( 二 )
另外 ， 保持适度运动 ， 如慢跑、散步和打太极拳等能让全身经络、气血、骨骼和肌肉运动 ， 帮助调节五脏六腑功能 ， 提高新陈代谢速度 。
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来源：家庭医生在线
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