生气可能真的会“心碎”！这些都是心脏喜欢的运动，坐着就能完成( 三 )
在不断做扩胸运动的过程中 ， 胸腔内在的压力随之变化 ， 心脏也会有一种被抚慰的感觉 。
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3预防性吃药
对于周期性应激 ， 在事件发生前 ， 预防性的吃一些药物 。比如甲钴胺、腺苷钴胺、复合维生素B等 ， 或一些补气药、活血药 。
这些药物可以帮助调动人体应对刺激的能力 ， 长期来看 ， 对心血管有很好的保护作用 。
注意：具体用药 ， 请遵医嘱 。
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【生气可能真的会“心碎”！这些都是心脏喜欢的运动，坐着就能完成】来源：北京卫视养生堂
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