小米正确做法，煮粥就错了，比小米粥营养好消化，一锅不够宝宝吃( 二 )
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搅打2分钟 ， 打成细腻的胡萝卜泥 。
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胡萝卜泥倒进稍大的碗里 ， 并加入糯米粉 。
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用筷子将其搅拌均匀 。
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另外一半小米里面加入白芝麻 。
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将白芝麻和小米搅拌均匀 。
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小米白芝麻倒入一个稍大的盘子里 ， 用勺子摊平均匀 。
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取一团面团 ， 整理成一个小饼 。
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小饼均匀沾上小米白芝麻 。
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小饼放入盘中 。
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冷水上锅 ， 大火蒸熟 ， 取出即可 。
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【小米正确做法，煮粥就错了，比小米粥营养好消化，一锅不够宝宝吃】这份香糯可口的白芝麻小米饼就做好了 ， 这款辅食适合一岁半以上的宝宝 ， 口感软糯好消化 ， 宝宝一定会喜欢吃的 ， 多吃有助于调整孩子的肠道健康 ， 提升身体的免疫力呢！
厨工爸爸做辅食经验总结
●小米提前浸泡 ， 有助于煮开 。
●没有胡萝卜的妈妈 ， 可以选择西兰花取代 。
●手上沾点清水 ， 有利于避免面团粘手 。
知识拓展
其实 ， 宝宝在选择吃辅食的时候 ， 不仅会从口感上进行挑剔 ， 还会在辅食的造型方面去选择 。
所以 ， 妈妈在制作辅食的时候 ， 不能千篇一律 ， 制作小米粥或者米糊 ， 这样不仅没有营养 ， 同时还会让宝宝摄入的营养很单一 ， 没有均衡全面发展 。
为此 ， 妈妈可以在百忙之中学习制作花式的辅食 ， 让宝宝成长和发育更加健全 。
你家有爱扔东西的调皮宝宝吗？快来评论区告诉我吧！
来源：搜狐
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