一到冬天就闷闷不乐、无精打采？一组漫画了解：季节性抑郁
导语：不知道你们最近有没有这种感受：做什么事情都没有动力 ， 一天下来都闷闷不乐、无精打采 ， 下班回家只想在床上躺着 ， 早上永远都睡不醒 。
不管是身体 ， 还是心理 ， 都有一种说不上来的疲惫感 。随着疲惫感越来越明显 ， 就导致我们有各种负面情绪 ， 烦躁、焦虑、悲观等等 ， 还会影响工作和学习 。而这一切都是因为“季节性抑郁” ， 下面就带大家了解下“季节性抑郁” 。
文章图片
文章图片
【一到冬天就闷闷不乐、无精打采？一组漫画了解：季节性抑郁】
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
结语：现在的我们 ， 已经进入到冬天了 ， 除了注意保暖、注意身体之外 ， 也要调节好自己的情绪 ， 避免消极生活和消极怠工 。
来源：雨后科普
推荐阅读
- 单纯的女生你伤不起，因为过了几年，你看到她就会内疚
- 姑姑，你这样做，你就是个渣女
- 女人对你的真情还是假意，从这3句话就可以看清楚她的真实想法
- 挪个泡菜坛子 洗个热水澡就中风了？老人冬季洗澡不注意这些细节 当心中风
- 和平精英和菜鸟都有哪些表现，从几个方面就可以判定此人是否厉害
- 管泽元刚晒出收获，就被指“追星翻车”，这位段子手得注意了
- 王者荣耀6周年庆典将至，各类皮肤连续不断登场，史诗皮肤有折扣
- 南瓜无需烤箱，只要几种简单的食材，一个小锅就能搞定
- 不到30岁就拔掉6颗牙？90后牙齿还不如老年人吗？
- 婚姻出现危机时，大可不必觉得自己的后半生就无望了