凤凰街道V爱之家向居民科普预防抑郁症知识
近日 ， 光明区凤凰街道V爱之家举办主题为“关爱妇女儿童、携手助力成长”的心理健康宣传活动 ， 向居民普及产后抑郁症和儿童抑郁症心理健康知识 ， 吸引114名居民参加 ， 发放宣传资料200余份 。
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据了解 ， 产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作 ， 与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征 。据统计 ， 有 50%-70%的初产女性在产后情绪会变得低落 ， 产后抑郁症的发病率在15%－30% ， 典型的产后抑郁症于产后6周内发生 ， 可在3～6个月自行恢复 ， 但严重的也可持续1～2年 ， 再次妊娠则有20%～30%的复发率 。活动中 ， 心理社工向居民介绍产后抑郁症的概念及症状 ， 以及如何判断自己是否得了产后抑郁症的方法 。心理社工介绍 ， 产后抑郁症并不是一个独立的疾病 ， 是社会、心理和生物因素复杂交织作用所产生的后果 。产后抑郁症不仅给产妇带来了严重的精神和心理困扰 ， 而且不利于新生儿宝宝的健康成长和家庭的和谐生活 ， 产后抑郁症严重者甚至威胁产妇及婴儿的生命安全 。居民黄女士说 ， “我患过产后抑郁症 ， 患病期间太难受了 ， 感觉一切都是黑色的、没希望 ， 不过现在已经痊愈了 ， 这个病很容易复发 。我觉得这个活动很好 ， 很有意义” 。
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心理社工通过漫画介绍儿童抑郁症的概念及症状 ， 课业负担沉重、师生关系紧张、睡眠时间减少、原生家庭等问题都可能导致儿童抑郁 。年龄较小的儿童也可能受精神情绪问题的困扰 ， 部分家长对孩子的抑郁会有羞耻感和恐惧 ， 会否认症状而将其理解为叛逆不听话等因素 ， 会给孩子贴上“心理脆弱”的标签 。心理社工向家长建议 ， 要多给孩子一些陪伴 ， 多花一些时间与他们交流 。家长李先生说 ， “儿童抑郁症是第一次听说 ， 今后要多关注孩子的情绪 ， 多一些关爱 ， 多一些陪伴” 。
活动负责人吴女士介绍 ， 产后抑郁症和儿童抑郁症是可以治疗的 ， 早发现早治疗 ， 效果会更好 。儿童抑郁症对于许多成人来说都还是盲区 ， 关心抑郁症患者 ， 关键要选择恰当的方式 ， 给予尊重、倾听、接纳、理解与支持 ， 有需要时寻求专业人员的帮助 。
编辑 姚静霞审核 麦苗茵
（作者：深圳特区报采访人员 王奋强 通讯员 余勇 吴婷婷 文/图)
【凤凰街道V爱之家向居民科普预防抑郁症知识】来源：深圳特区报
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