一天2碗面条，95后女学生肝炎转癌，化疗离世，医生：无知等于“自残”( 二 )
决明子可以修复受损肝细胞 ， 改善肝脏内部环境 ， 促进肝细胞再生、抑制毒素 ， 从而保护肝脏 。
如果平时应酬多或者长期喝酒的话 ， 建议每天吃2粒【千益慈青】 ， 让你轻松养成“婴儿肝” 。
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2、作息规律
研究发现 ， 作息规律的人患病几率大大少于长期熬夜的人 ， 长期熬夜会使毒素严重沉积在体内 ， 影响肝细胞再生 ， 不利于身体微循环 。
医生建议：坚持每晚11点前入睡 ， 帮助肝脏排毒 ， 减轻肝脏运转负担 ， 从而有效降低患上肝病的风险 。
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来源：39健康网
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