孩童高烧不退,3种“水”或会伤孩子脾胃,聪明妈妈从来不给喝( 二 )
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因此 , 以上说到的三种水 , 家长要尤其注意 , 不仅小孩尽量不喝 , 大人也最好尽量不喝 。
那么 , 孩子引发积食 , 有哪些表现 , 可以让父母及时发现呢?
食欲下降 , 出现厌食、挑食的现象;
嘴巴里出现酸臭味 , 口气严重;
大便干结、腹泻甚至便秘;
晚上睡觉不安分、经常哭闹、出现盗汗;
眼袋严重 , 鼻梁两侧发青 。
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孩子如果出现了积食的现象 , 日常调理家长们应该这么做!
孩子的脾胃出问题 , 家长需要及时调养 , 建议在家里备点改善脾虚积食的食方 , 能改善因脾虚引起的积食、消化不良、便秘、口臭、发育迟缓等问题 。
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成分猴头菇 , 山药 , 活性蛋白锌和柠檬;猴头菇能健脾理气 , 促进肠胃消化;山药是一个平补脾胃的药食两用之品 , 对于肠胃不好的孩子来说 , 温和不刺激;柠檬能开胃促消化 , 消食润肠;活性蛋白锌能促进身体营养吸收 , 提高肠道菌群活跃 , 增进食欲 , 让孩子吃饭香 , 消化能力更强!
另外家长也要注意 , 日常饮食上 , 要合理搭配 , 不要遵循孩子爱吃什么就给什么 , 而应该是荤素搭配 , 分量刚刚好就行 , 不要让孩子养成挑食的坏毛病 , 更不要因为暴饮暴食把脾胃整垮了 。
来源:王主任谈健康
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