女子每天喝一杯牛奶，确诊肝癌，医生叹息：荒唐，喝一口相当2斤塑料袋( 二 )
其中包含了大量的硒元素 ， 这是人体不可或缺的一种元素 ， 可以消除损伤肝细胞的自由基 ， 还可以促进并加速肝脏的新陈代谢 。
姬松茸能够对肝细胞的免疫力进行加强 ， 降低肝脏疾病的发病率 。
茯苓对于肝细胞的排毒解毒功能有所提升 ， 降低肝组织的病变几率 ， 能够更好地对受损的肝细胞起到修复的作用和修复受损肝细胞的作用 。
平时吃2粒【巨丁西素】 ， 加强肝脏健康 ， 改善肝功能 ， 或使肝脏红润如新 。
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2.经常运动
长期坚持运动 ， 不仅能增强体质 ， 保持身体健康 ， 而且对肝脏健康也很有帮助 ， 但是有一点要记住 ， 一定要避免过激运动 ， 防止对身体造成不必要的伤害 。
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来源：39健康网
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